Nemierīgs mazuļa miegs naktī norāda uz jebkādām problēmām bērna labsajūtā. Ir ļoti svarīgi savlaicīgi noteikt mazuļa slikta miega cēloni gan vecāku ērtībām, gan paša bērna veselībai.
Instrukcijas
1. solis
Pirms gulētiešanas vēdiniet bērnudārzu. Neērti apstākļi var izraisīt bērna miega traucējumus. Optimālā temperatūra bērnu istabā ir 18-20 ° C. Nepārkarstiet savu bērnu, bet neatstājiet viņu gulēt caurvējā. Uzmanieties no mitruma, it īpaši ziemā.
2. solis
Meklējiet padomu pie neirologa. Galvenie nemierīgā bērna miega cēloņi bieži vien ir saistīti ar iedzimtām centrālās nervu sistēmas slimībām. Piemēram, piemēram, encefalopātija, paaugstināts intrakraniālais spiediens. Veiciet smadzeņu izmeklējumus - audzējs var izraisīt bezmiegu.
3. solis
Pievērsiet uzmanību tam, kā jūtas jūsu bērns. Varbūt viņš ir slims ar tādām infekcijas slimībām kā gripa, meningīts, encefalīts. Izmēra mazuļa ķermeņa temperatūru. Temperatūrā, kas pārsniedz 38 ° C, mazuļa miegs dabiski būs satraucošs.
4. solis
Pārbaudiet mazulim ausu slimības (vidusauss iekaisumu) un disbiozi. Šīs veselības problēmas pavada smagas, asas sāpes, kas apgrūtina bērna labu nakti.
5. solis
Veikt izkārnījumu testu par mikroorganismu klātbūtni. Piemēram, pinworms nelabvēlīgi ietekmē mazuļa ķermeni, nieze viņu uztrauc, nervu sistēma ir saindēta ar toksīniem. Nemierīgo miegu var izraisīt arī atopiskais dermatīts (diatēze) vai alerģijas.
6. solis
Mēģiniet uzzināt pastāvīgā nakts nomoda cēloni no paša bērna, ja viņš jau ir iemācījies runāt. Ļoti bieži mazuļus no trīs līdz pieciem gadiem moka murgi, bailes no tumsas, bailes no dabas katastrofām un nāve. Skolēni uztraucas par neapgūtām stundām, sliktām atbildēm pie tāfeles, sliktām attiecībām ar skolotājiem vai klasesbiedriem. Mēģiniet runāt ar savu bērnu, palīdziet viņam pārvarēt bailes. Viņš to nevar izdarīt viens pats.
7. solis
Ievērojiet stingru bērna miega un pamodināšanas grafiku. Vienlaicīgi ievietojiet bērnu gulēt. Izvairieties no trokšņainām aktīvām spēlēm pirms gulētiešanas. Izveidojiet savu ikdienas gulētiešanas rituālu - peldēšanās, gulētiešanas stāsts, šūpuļdziesma, skūpstīšanās, labas nakts vēlmes un daudz ko citu.
