Peldēšana ir laba jebkura vecuma cilvēkiem, un jaundzimušie bērni nav izņēmums. Bērns deviņus mēnešus atradās mātes vēderā, tāpēc pierada pie ūdens vides un tajā jūtas ļoti ērti. Ko ūdens dod mazulim un kāpēc zīdaiņu peldēšana ir tik noderīga?
- Spēcīgs ķermenis. Peldēšana palīdz stiprināt muskuļus un locītavas. Ūdens atslābina un maigi masē mazuļa ķermeni, normalizē viņa muskuļu tonusu. Rokas un kājas kļūst paklausīgākas, kas nozīmē, ka bērnam būs vieglāk tos pārvietot un izpētīt apkārtējo pasauli. Papildus muskuļu un skeleta sistēmai attīstās vestibulārais aparāts, uzlabojas asinsrites sistēma.
- Spēcīga imunitāte. Secīgi treniņi noved pie mazuļa ķermeņa maigas sacietēšanas un viņa imunitātes stiprināšanas. Elpošanas sistēma aktīvi attīstās, bērns iemācās dziļi elpot. Niršanas laikā nazofarneks tiek mazgāts un samitrināts. Turklāt mazuļa ķermenis jau no mazotnes pierod pie svešas mikrofloras, iemācās pretoties infekcijām. Peldēšana un niršana ir lieliska elpceļu slimību profilakse.
- Veselīgs vēders. Daudzi jaundzimušie bērni pēc piedzimšanas cieš no zarnu kolikām. Vēlāk, ieviešot papildinošus pārtikas produktus, bieži ir grūti sagremot jaunu pārtiku. Peldēšanas laikā notiek aktīva vēdera un muguras lejasdaļas masāža, kas palīdz tikt galā ar gāzu veidošanos un aizcietējumiem.
- Gudra galva. Niršanas laikā bērns aiztur elpu, kas izraisa nervu darbības stimulēšanu. Smadzenēs uzlabojas asinsrite, veidojas jauni savienojumi, un jūsu bērns attīstās ātrāk.
- Komunikācija un labs garastāvoklis. Baseinā bērns iepazīst citus cilvēkus - treneri, citus bērnus un iemācās ar viņiem sazināties. Ar pareizu pieeju nodarbības un spēles sagādā prieku mazulim, uzlādē viņu ar pozitīvām emocijām.
- Dienas režīms. Aktīvi intensīvi treniņi palīdz bērnam ievērot noteikto dienas režīmu. Bērns kļūst mierīgāks, viņš labi ēd un guļ. Bieži vien peldēšanas aktivitātes noved pie tā, ka bērns sāk mierīgi gulēt un naktī nemodoties.
- Laimīga mamma un tētis. Spēcīgs, veselīgs un aktīvs mazulis! Uz bērnudārzu bez saaukstēšanās! Labas naktis! Kas var būt labāks vecākiem?
