Bērnu jau no agras bērnības ir iespējams pieradināt pie slotas un tvaika istabas. Tomēr vannas procedūras būs izdevīgas tikai tad, ja vecāki ievēros svarīgus noteikumus.
Uz pirti drīkst vest tikai veselus bērnus un tikai pēc konsultēšanās ar pediatru. Bērniem, kas jaunāki par sešiem mēnešiem, peldēšanās procedūras ir pilnīgs tabu! Iespējams, ka mazuļa ķermenis vienkārši nespēj tikt galā ar palielinātu sirds un asinsvadu sistēmas slodzi. Peldēšanās rituālu labāk sākt ar saunu: zemā mitruma dēļ augstā temperatūra tajā tiek pieļauta daudz vieglāk nekā krievu pirtī. Bērni uz to var pāriet tikai sākumskolas vecumā.
Māciet bērnam pakāpeniski mazgāties vannā, un pirmo tvaika istabas apmeklējumu ilgumam jābūt ierobežotam līdz 3-5 minūtēm. Vienmēr lēnām lietojiet tvaiku un uzmanīgi novērojiet mazuļa stāvokli. Ja viņš kļūst bāls, nekavējoties izņemiet viņu no tvaika istabas un dodiet viņam dzērienu ūdens. Nekad nepātiniet bērnu ar slotu. Ar to jūs varat tikai viegli paglaudīt mazuļa ķermeni.
Jums nevajadzētu ļaut bērnam peldēties baseinā pēc tvaika istabas - būs pietiekami, lai viņu aplej ar siltu ūdeni. Pēc šādām procedūrām noteikti iesaiņojiet mazuli ar sausu frotē dvieli. Pārliecinieties, ka vannā nav melnraksta. Nekad neatstājiet bērnu vienu minūti vienu pirtī! Noteikti apvelciet viņu čībās un apsedziet galvu ar īpašu vannas vāciņu.
Bērnam nav pieņemams planēt, ja viņam ir akūta infekcijas slimība, gremošanas problēmas, sirds problēmas vai galvassāpes. Pediatri nenogurst apgalvot, ka vanna var saasināt dažu slimību gaitu - sākot no saaukstēšanās un beidzot ar ādas slimībām. Uzskats, ka ar tvaika pirti ir labi sasildīt iekaisis kakls vai saaukstējušos degunu, bērnam neuztur ūdeni. Augstas temperatūras ietekmē pietūkums tikai pastiprināsies. Turklāt vannā draud melnraksti un, dīvaini, hipotermija. Tāpēc to var uzskatīt tikai par preventīvu pasākumu.
Tikmēr vanna ir ideāla vieta aromterapijai: piliniet ēterisko eļļu uz karstajiem akmeņiem. Ja bērnam bieži ir saaukstēšanās, ir piemērotas apelsīnu, citronu, bergamotes un skujkoku eļļas. Ļaujiet mazulim divas līdz trīs minūtes elpot dziedinošo smaržīgo gaisu.
Esiet simpātisks bērna izjūtām: ja viņš izmisīgi pretojas vannā ieturēšanai, neuzstājiet. Pagaidiet nedaudz, varbūt drīz viņš pats uzņemsies iniciatīvu un lūgs jūs ņemt viņu līdzi. Ir ārkārtīgi svarīgi, ka, pirmo reizi apmeklējot tvaika telpu, mazulis pats pāriet pāri slieksnim. Šeit nevajadzētu būt piespiešanai!
