Stress rodas ne tikai pieaugušajiem, bet arī maziem bērniem. Viss var izraisīt šo stresu: atdalīšana no mātes un zobs, kas tiek sagriezts utt.
Lielākā daļa vecāku bērnības stresu neuztver pārāk nopietni, jo uzskata, ka tas izzudīs pats no sevis, tomēr šo parādību ne vienmēr var saukt par nekaitīgu.
Ir dažas vadlīnijas, kas vecākiem palīdz uzturēt bērnu bez stresa. Pirmkārt, ir stingri jāievēro gan nakts, gan dienas miega režīms. Tas ir patiešām svarīgi, jo, režīmam beidzoties, sāk parādīties problēmas.
Otrkārt, ja miegs ir kļuvis nemierīgs, tad varat izmantot mierīgas spēles vai lasīt bērnam pasakas.
Treškārt, taustes kontakts ar vecākiem var bērnu nomierināt. Pietiek tikai apskaut savu bērnu, un viņš uzreiz jutīsies aizsargāts. Bērniem tas ir ļoti vajadzīgs.
Ceturtkārt, ja tiek plānota kāda situācijas maiņa, tad bērnam tam jābūt gatavam gan garīgi, gan fiziski.
Piektkārt, agresijas gadījumos bērnu var atpūsties ar ūdens procedūru palīdzību, jo ūdens vienmēr veicina relaksāciju.
Visbiežāk stress bērniem sākas skolas vecumā, skolas apmeklēšana, īpaši sākumā, ir nopietns pārbaudījums katram bērnam, jo ir jāpierod pie pilnīgi jauna dzīves veida, jāpievienojas komandai utt. Tas kļūst saspringts arī pieaugušam cilvēkam, nemaz nerunājot par nenobriedušu bērnu.
Daudzi bērni pēc skolas dzīves sākuma ir noslēgti, un daži pat sāk stostīties pastāvīga stresa un nervu spriedzes dēļ.
Bērns nepiedzīvos stresu gadījumā, ja viņam šķiet, ka viņš nav viens, attiecīgi ir nepieciešams, lai viņam būtu uzticamas attiecības ar vecākiem, un par to jārūpējas mammai un tētim. Bērnam vienmēr vajadzētu sajust atbalstu un rūpes, kā arī viņam vajadzētu būt ērti mājās un ģimenē, tad visas problēmas nekavējoties aizmirst.
Ja vecāki pamana, ka bērns pastāvīgi atrodas nervozā stāvoklī, nedalās ar savu pieredzi un situācija ir saasinājusies, tad varat lūgt palīdzību pie psihologa, kurš identificēs bērnības stresa cēloņus un ieteiks, kā no tā gandrīz atbrīvoties. neatstājot pēdas.
Ir svarīgi vienmēr kontrolēt sava bērna stāvokli, jo no tā ir atkarīgs, kāds būs bērns nākotnē. Bērni vienmēr izjūt vecāku attieksmi pret sevi un vēl jo vairāk rūpes.
