Pirmsdzemdību stiprinājums ir ierīce, kas atbalsta vēderu un nodrošina pareizu augļa stāvokli dzemdē. Mūsdienu pārsēji palīdz ar nogurumu, pārmērīgu darbu, smagumu kājās. Ir ļoti svarīgi pareizi uzvilkt un valkāt šos priekšmetus.
Instrukcijas
1. solis
Labi izgatavots un pareizi izvēlēts stiprinājums atbrīvo no mugurkaula stresa, atvieglo staigāšanu un pat novērš strijas. Pirmsdzemdību josla apņem paplašinātā vēdera sānu virsmas un atbalsta to no apakšas. Tas ļauj samazināt dzemdes spiedienu uz zarnām, urīnpūsli, kas nodrošina to normālu darbību un novērš muguras sāpes. Pareizi izvēlēts pirmsdzemdību pārsējs ir pilnīgi nekaitīgs nedzimušajam bērnam. Īpaši svarīgi šādus pārsējus valkāt aktīvām un strādājošām sievietēm, kā arī varikozām vēnām, daudzaugļu grūtniecēm un priekšlaicīgas dzemdības draudiem.
2. solis
Mūsdienu pirmsdzemdību lencēm ir vairākas šķirnes. Pārsēju josta jau ir novecojis modelis, kuru jūs reti atrodat pārdošanā. Tā ir elastīga plata josta. Var būt šņorējama vai velcro atloka. Tas tiek uzvilkts apakšveļā guļus stāvoklī. Šāds pārsējs ir ieteicams sievietēm ar novājinātiem vēdera muskuļiem, kā arī pareiza augļa stāvokļa fiksēšanai.
3. solis
Pārsējs-biksītes - moderns pārsējs, tās ir kokvilnas biksītes ar elastīgu ieliktni, kas atbalsta vēderu. Viņš tiek uzlikts arī horizontālā stāvoklī. Ļoti ērti lietojams, neierobežo kustības. To ir viegli novilkt un uzvilkt. Nepieciešama bieža mazgāšana, jo to izmanto kā apakšveļu. Tāpēc ir optimāli iegādāties pāris šādus pārsējus.
4. solis
Ārsti iesaka valkāt pirmsdzemdību pārsējus no 24-30 grūtniecības nedēļām. Ārsts sniedz padomu par izvēli. Mūsdienu pārsēji tiek izvēlēti pēc izmēra, kāds sievietei bija pirms grūtniecības. Lai izvēlētos pārsēja izmēru, jums rūpīgi jāmēra vēdera apkārtmērs ar mērlenti. Produkts tiek iegādāts ar rezervi, tāpēc iegūtajam skaitlim pievienojiet 5-10 centimetrus. Nepieciešamo spriegojuma pakāpi regulē ar vārstu sistēmas palīdzību.
5. solis
Ārsti iesaka noņemt pirmsdzemdību stiprinājumu uz dažām minūtēm ik pēc 3 stundām. Neatkarīgi no pārsēja veida tas jāvalkā guļus stāvoklī. Vertikālā stāvoklī zem vēdera spiediena muskuļi ir izstiepti, un tie jāuztur sākotnējā stāvoklī. Pareizi izvēlēta un nodilusi grūtniecības un dzemdību saite nerada neērtības. Dažreiz pēc tā noņemšanas uz ādas ir redzamas sarkanas svītras vai sieviete pastāvīgi vēlas noņemt pārsēju, šajā gadījumā ieteicams palielināt produkta izmēru.
