Ikdienas pārsēja nēsāšana pēc dzemdībām palīdz jaunajai mātei ātrāk atjaunot formu un novērst tādas dzemdību sekas kā sagging vēders, strijas uz ādas. Dzemdību namā pārsēja priekšrocības ir īpaši pamanāmas (bieži vien ir vieglāk izkļūt no gultas un staigāt ar to), tomēr pēc iziešanas no slimnīcas jums tas jāturpina valkāt.
Instrukcijas
1. solis
Pēc ķeizargrieziena jūs varat valkāt pēcoperācijas biksīšu saiti. To vajadzētu nēsāt otrajā dienā pēc operācijas. Tas ne tikai palīdzēs pievilkt vēdera ādu, bet arī ievērojami atvieglos pastaigas un rūpes par savu bērnu. Pārsējs pēc ķeizargrieziena ir īpaši aktuāls, ja pārsējs tiek noņemts un šuve jāpārklāj ar tīriem autiņiem. Bērna turēšana, autiņa turēšana pie šuves un joprojām staigāšana (piemēram, mazuļa svēršana) ir diezgan problemātiska. Pēcoperācijas periodā pārsējam ir arī psiholoģiska funkcija: šķiet, ka tas “palīdz” šuvei, notur vēderu.
2. solis
Pēc dabiskas izvēles labākā izvēle būtu pārsējs jostas formā, nevis apakšbikses-pārsējs. Tas ir saistīts ar faktu, ka odere nedrīkst cieši "aizvērt" maksts, nepieciešama brīva piekļuve gaisam. Sievietei guļot, vislabāk ir noņemt biksītes ar spilventiņu, lai izdalījumi izplūst vienmērīgi (šajā gadījumā ir ērti izmantot vienreizējās absorbējošās autiņbiksītes). Pārsienamās biksītes šajā situācijā radīs nelabvēlīgu "siltumnīcas efektu" un var izraisīt (kopā ar citiem faktoriem) pēcdzemdību komplikācijas. Pēc pirmās dzemdības jūs varat valkāt pārsēju.
3. solis
Tāpat kā apģērbam, arī jostas pārsējam un biksīšu pārsējam ir izmēri. Jostām ir piestiprināta īpaša tabula, saskaņā ar kuru jūs varat aprēķināt izmēru, kas ir ideāli piemērots topošajai mātei. Biksīšu pārsējiem ir tāds pats izmērs kā parastajai apakšveļai. Ja dzemdību laikā sievietes svara pieaugums bija normas robežās, jūs varat izvēlēties lielumu, kas atbilst pirmsdzemdību vecumam. Ja svara pieaugums ir liels, apakšveļu labāk izvēlēties par vienu izmēru lielāku.
4. solis
Kad lochia (dzemdes izlāde) ir beigusies, pārsēju var aizstāt ar aukliņu biksēm. 4-6 nedēļu laikā pēc dzemdībām jums jāvalkā pārsējs vai stiprinājumi. Šī pašaprūpe palīdzēs jums efektīvi tikt galā ar tādām problēmām kā saggy vēders un strijas uz ādas.
