Grūtniecība ir viens no brīnišķīgākajiem posmiem sievietes dzīvē. Tomēr otrajā trimestrī sāk parādīties diskomforta un smaguma sajūta jostas rajonā. Tikai pārsējs var atvieglot šo stāvokli. Tomēr, lai nekaitētu bērnam, topošajai mātei būtu jāzina, kad un kā valkāt šo ierīci.
Pārsējs grūtniecēm: valkāšanas laiks
Bieži vien pārsēju sāk nēsāt ceturtajā grūtniecības mēnesī tikai striju novēršanai. Bet pēc 8-9 mēnešiem ginekologi to jau ļoti iesaka. Tomēr nav skaidru recepšu, no kura mēneša jums jāsāk valkāt pārsēju. Tas viss ir atkarīgs no grūtnieces individuālajām īpašībām. Dažiem ieteicams to izmantot agrāk, citiem, gluži pretēji, vēlāk.
Vājināti vēdera muskuļi biežāk sastopami ar atkārtotu grūtniecību vai vairāku grūtniecību.
Agrīnā stadijā ieteicams valkāt pārsēju, ja:
- vadīt aktīvu dzīvesveidu un pavadīt lielāko daļu laika uz kājām;
Ir novājināti vēdera muskuļi
- ir nosliece uz striju parādīšanos;
- ir tādas slimības kā osteohondroze, varikozas vēnas vai dzemdniecības patoloģijas;
- draud priekšlaicīgas dzemdības.
Pārsējs grūtniecēm: lietošanas noteikumi
Lai izvairītos no problēmām, kas saistītas ar pārsēja valkāšanu, jums jāatceras daži noteikumi.
Pārsējs tiek nēsāts maksimāli 2-3 stundas, pēc kura ir nepieciešams 40-50 minūtes pārtraukums. Stingri aizliegts valkāt pārsēju 24 stundas diennaktī, ja vien tas nav parakstīts medicīnisku iemeslu dēļ.
Pārsējs jāpievelk tā, lai tas nesaspiež vēdera dobumu, bet tikai atbalsta vēderu.
Jebkurā stāvoklī grūtniecei nevajadzētu izjust diskomfortu no pārsēja, tai jāveic reljefa funkcija. Pretējā gadījumā jums jākonsultējas ar ārstu.
Pārsēju veidi grūtniecēm
Šodien ir milzīga pārsēju izvēle.
Kombinētais stiprinājums ir ideāli piemērots sievietēm ar muguras un muguras sāpēm.
Populārākie veidi ir:
Pārsienamās biksītes - tām ir īpašs ieliktnis, kas aug līdz ar vēderu, viņiem ir arī pārdomāts apakšējais stiprinājums, kas novērš problēmu, kas saistīta ar došanos uz dāmu istabu.
Pārsēju šorti - gandrīz tāds pats dizains kā pārsēju šortiem, bet izolētāka versija.
Pārsēju josta - pateicoties īpašiem regulējamiem stiprinājumiem, tā fiksē pareizo dzemdes stāvokli.
Kombinētais pārsējs - šādu ierīci var nēsāt ne tikai grūtniecības laikā, bet arī pēcdzemdību periodā.
Atcerieties: pirms sākat izmantot pārsēju, labāk konsultēties ar savu ginekologu.
