Lai iemidzinātu mazuli, ievērojiet īpašu iemigšanas rituālu. Veiciet visas darbības pirms gulētiešanas noteiktā secībā. Mēģiniet sašūpot bērnu. Ja bērns baro bērnu ar krūti, piedāvājiet viņam krūts.
Tas ir nepieciešams
- - sprausla;
- - bērna mīļākā rotaļlieta.
Instrukcijas
1. solis
Lai liktu mazulim gulēt, izstrādājiet un ievērojiet īpašu gultas rituālu. Tas nozīmē, ka jums katru dienu jāveic tās pašas darbības un noteikti jākontrolē to secība. Piemēram, piedāvājiet mazulim uzkodas pēc pastaigas. Pēc tam mazgājiet bērnu. Pēc tam jums jāmaina mazuļa drēbes. Turklāt vecāki var bērnam pateikt pasaku vai ļaut viņiem noskatīties kādu laipnu un mierīgu multfilmu. Pēc tam apskauj mazuli, ieliec bērnu gultiņā, saki ar labu nakti, izslēdz gaismu un izej no istabas. Šāda veida rituāls ļaus bērna ķermenim pierast pie noteiktām manipulācijām un savlaicīgi "izslēgt".
2. solis
Dziediet mazulim šūpuļdziesmu. Mātes dzimtā balss ir labākais nomierinošais un nomierinošais līdzeklis jebkuram bērnam. Ieteicams izvēlēties konkrētu dziesmu, kas bērnam patiks un atbilstoši rīkosies. Ja jūs nevarat dziedāt vai jūsu bērnam nepatīk, kā jūs dziedat, pastāstiet dzejoli vai pasaku. Ir svarīgi, lai mazulis dzird mātes balsi. Tas viņu nomierinās un gulēs.
3. solis
Lai bērns aizmigtu, jūs varat to sakratīt. Šī metode būs īpaši efektīva, ja bērns ir ļoti mazs. Fakts ir tāds, ka dzemdē auglis piedzīvo līdzīgas sajūtas, kad māte staigā. Turklāt viņam ir pazīstama arī mātes sirds dauzīšana, kas atrodas blakus zīdainim. Ar vieglu šūpošanos mazulis jutīsies apmēram tāpat kā dzemdē, tāpēc ātri aizmigs. Bet ar vecumu labāk ir atradināt bērnu no kustību slimības.
4. solis
Ja bērns tiek barots ar krūti, tad vienkāršākais un pieejamākais veids, kā viņu gulēt, būs barošana. Piedāvājiet mazulim krūtis, viņš noteikti to neatsakās. Pirmkārt, mazulim būs uzkodas un viņš būs pilns. Otrkārt, viņš sajutīs mammas siltumu un sirds sitienus un nomierināsies. Treškārt, ja bērns ir nesen dzimis, barošana pirms gulētiešanas palīdzēs apmierināt nepieredzējušo refleksu. Ja jūsu mazulis tiek barots ar pudeli un jau ir ēdis pirms gulētiešanas, piedāvājiet knupi.
5. solis
Lai iemidzinātu mazuli, izveidojiet mierīgu atmosfēru visā mājā. Bērnam jāsaprot, ka, aizmigot, visi iet gulēt. Tad viņam vienkārši nebūs izvēles, un arī viņš aizmigs. Tāpēc ieteicams visās istabās izslēgt gaismu, līdz minimumam izslēgt televizora skaņu, sarunāties čukstus un mēģināt neradīt troksni vai staigāt pa dzīvokli.
