Ir skumji, ja cilvēks nespēj būt laimīgs viens pats. Tikai laimīgs cilvēks var padarīt laimīgu kādu citu. Laulība neatrisina laimes trūkuma problēmu. Jums vienkārši jāiemācās būt laimīgam neatkarīgi no apstākļiem.
Instrukcijas
1. solis
Izkopiet pateicību. Laime nav iedomājama bez pateicības izjūtas. Kā es to varu iemācīties? - Sāc pamanīt sīkumus. Saglabājiet Pateicības dienas žurnālu. Katru dienu veiciet piezīmes. Tas ir ļoti vienkārši.
Kad dzīvē viss ir labi, cilvēki mēdz izturēties pret to kā pret kaut ko parastu. Ja durvis sāk čīkstēt, parādās kairinājums. Bet, kad durvis nedrebēja, vai jūsu sirdī bija jūtama pateicība par to? - Visticamāk, ka nē.
Tāpēc dzīvē pastāv dažādi apstākļi, pateicoties kuriem mēs spējam saskatīt kontrastu starp to, kas mums bija iepriekš, un pašreizējo stāvokli. Jūs varat izkopt sirdī pateicību pat par grūtībām, jo tās mūs māca.
2. solis
Padariet savu dzīvi jēgpilnu. Jums jāzina, par ko dzīvojat. Pastaigas uz darbu mehāniski pārvērš cilvēku par robotu. Bet visi ir atbildīgi par šādu prāta stāvokli. Pamodieties, nekavējoties samaisiet sevi. Sāciet ar labu grāmatu lasīšanu, kurās ir vērtīgas dzīves mācības.
3. solis
Iemācies būt laimīgs. Ja jūs neredzat par ko priecāties, dodieties uz onkoloģisko ambulanci. Vienkārši sēdiet tur vestibilā. Blakus staigās cilvēki ar vēzi. Jūs dzirdēsiet viņu sarunas, redzēsiet ķermeņus, kas iztukšoti no ķīmijterapijas.
Dodoties ārā, jūs priecēs saule, vējš un gaiss. Viss tiek iemācīts, izmantojot kontrastu. Apmeklējiet cilvēkus ar invaliditāti, kuri nespēj sevi aprūpēt. Vai jūs joprojām neatrodat par ko dzīvē priecāties? Gadās, ka invalīds ir laimīgāks nekā vesels. Jo laime ir prāta stāvoklis, nevis ķermenis.
