Apsēstība sagādā daudz nepatikšanas abām pusēm. Persona, kurai tiek uzlikts, jūtas nevajadzīgs, apmulsis, attiecībās valda spriedze, dažreiz tas var izraisīt strīdus. Galu galā otrai pusei ir nepieciešama brīva vieta, tāpēc būs noderīgi pārtraukt uzmācību.
Instrukcijas
1. solis
Vissvarīgākais ir tas, ka jūs saprotat savu apsēstību un vēlaties no tā atbrīvoties. Saprotot savu problēmu, jums ir iespēja atbrīvoties no šī sliktā ieraduma un atvieglot dzīvi sev un apkārtējiem.
2. solis
Sāciet sevi kontrolēt. Uzmanīgi vērojiet sevi un savas vēlmes, un, kad atkal vēlaties uzlikt citu personu, apturiet sevi. Saprotiet, ka dažreiz cilvēki vēlas pavadīt laiku prom no jums, neuzskatiet to par apvainojumu vai mēģinājumu norobežoties. Lai novērtētu kopīgos mirkļus, var būt noderīgi pavadīt laiku atsevišķi.
3. solis
Atrodi ko darīt. Ļoti bieži cilvēki uzliek sevi citiem tikai tāpēc, ka nezina, ko darīt. Uzsākt savus vaļaspriekus, veltīt laiku saviem vaļaspriekiem, pašattīstībai. Jūs varat lasīt grāmatu vai skatīties jaunu filmu. Kad jūtat, ka sākat iebrukt, atkāpieties un dariet to, kas jums patīk.
4. solis
Nevajag zvanīt pārāk bieži. Daži cilvēki domā, ka apsēstība izpaužas tikai pavadot laiku kopā, taču pat pastāvīgi zvani un īsziņas var būt kaitinošas un uztvert kā apsēstību. Ja jūs nevarat kontrolēt sevi un nezvanīt, ņemiet tarifu ar dārgām likmēm. Tad jūs tērēsit ievērojami mazāk laika sarunām. Kad pazūd ieradums pastāvīgi zvanīt puisim, atgrieziet veco tarifu, bet ziniet zvanu mēru.
5. solis
Pavadiet laiku kopā ar draugiem. Ja jums nav pietiekami daudz komunikācijas, tiekieties ar draudzenēm, izklaidējieties un izklaidējieties ar viņiem, dodieties iepirkties un apspriediet jaunākās ziņas. Pavadiet dienas kopā ar dažādiem cilvēkiem, lai jūs netiktu uzspiesti vienai personai.
6. solis
Kļūsti drošāks par sevi. Ļoti bieži apsēstība rodas no šaubām par sevi un bailēm zaudēt draugu. Bet pastāvīgi zvani un pieprasījums pēc sapulcēm nenāks par labu attiecībām, jums vajadzētu paaugstināt savu pašcieņu, kļūt neatkarīgam un nodot iniciatīvu vīrieša rokās. Puisim pašam ir jālūdz tikšanās un zvans, un jūs viņam to atņemat, uzņemoties viņa lomu. Iemācieties pats izbaudīt dzīvi, un jūs varat pārtraukt iejaukšanos cilvēkiem.
