21. grūtniecības nedēļa ir viens no vislabvēlīgākajiem un mierīgākajiem periodiem visā grūtniecības laikā. Nākamās mātes stāvoklis šajā laikā ir diezgan labs. Viņu pārņem pozitīvas emocijas no grūtniecības. Vēders vēl nav ļoti liels un nerada smagu diskomfortu.
Kas notiek ar topošo māmiņu 21. grūtniecības nedēļā?
Saskaņā ar menstruālā cikla kalendāru kopš kavēšanās dienas ir pagājušas apmēram 17 nedēļas, un par grūtniecību zina ne tikai pati sieviete un viņas tuvinieki, bet arī visi apkārtējie. Sieviete vairs nevar paslēpt vēderu zem vaļīga apģērba. Turklāt sieviete jau šajā laikā, pat ar neapbruņotu aci, var redzēt triecienus ar mazuļa rokām un kājām.
Sievietes vēders var justies nedaudz sāpošs vai saspringts, jo muskuļi, kas tur dzemdi, ir saspringti. Arī sieviete var sajust diskomfortu no dažām mazuļa kustībām. Bērns nesaprot, ka viņš var diezgan sāpīgi iesist mātei ribās vai urīnpūslī. Un katru nedēļu triecienu spēks tikai palielināsies. Pie tā var tikai pierast.
Dzemde katru dienu kļūst lielāka. Tās dibena augstums ir 21 centimetrs virs kaunuma. Tagad viņa jau ir sākusi atbalstīt plaušas, kuņģi, nieres un urīnpūsli ar zarnām. Tā rezultātā sieviete var justies šādi:
- Bieža vēlme nelielā veidā iet uz tualeti.
- Aizcietējums.
- Ātra elpošana.
- Elpas trūkums.
- Grēmas.
- Pietūkums.
Psiholoģiski 21. grūtniecības nedēļā sievietei ir labvēlīgs periods. Toksikozei jau sen vajadzēja pazust. Un dzimšana joprojām ir ļoti tālu. Tāpēc sieviete vienkārši izjūt grūtniecības prieku un tā nozīmi. Galu galā viņa ieaudzina sevī jaunu dzīvi un spēj pirmā izjust savu bērnu zem sirds. Turklāt tagad tuvi cilvēki un vienkārši svešinieki sievietei pievērš īpašu uzmanību: viņi rūpējas par viņas sirdsmieru un vispārējo stāvokli, dod ceļu sabiedriskajam transportam un apmierina viņas vajadzības.
Šajā laikā un varbūt pat agrāk jaunpiens var izdalīties no krūts. Jums nevajadzētu no tā baidīties. Ja izdalījumi ir pārāk smagi, varat iegādāties īpašus krūšu paliktņus, kas piestiprināti pie krūštura. Ir svarīgi tos savlaicīgi mainīt, lai novērstu infekcijas iekļūšanu piena kanālos.
Parasti sievietes izdalījumiem jābūt caurspīdīgiem un praktiski bez smaržas. Tas ir pieņemami, ja to skaits ir nedaudz palielināts. Sievietei vajadzētu sekot līdzi un patoloģiskas izdalīšanās gadījumā nekavējoties konsultēties ar ārstu vai izsaukt neatliekamo palīdzību. Nenormālas ir:
- Dzeltenīgas vai zaļganas krāsas izdalījumi norāda uz infekcijas klātbūtni.
- Izlāde ar asu nepatīkamu smaku. Tas arī norāda uz infekcijas klātbūtni un nepieciešamību steidzami sazināties ar akušieri-ginekologu, kas vada grūtniecību.
- Brūna izdalīšanās norāda uz iespējamām grūtniecības problēmām. Kad tie parādās, ir nepieciešams sazināties ar slimnīcu, lai tos novērotu.
- Asiņaini izdalījumi liecina, ka notiek placentas atdalīšanās un sākas spontāns aborts. Lai glābtu bērnu un māti, steidzami nepieciešams izsaukt ātro palīdzību hospitalizācijai.
Kādas izmaiņas bērnam notiek 21. grūtniecības nedēļā?
21 dzemdniecības nedēļa ir 19 embriju nedēļa. Šajā laikā mazulis veido pirmo tauku slāni. Tās svars šajā laikā ir aptuveni 360 grami. Un izaugsmi, sākot no divdesmitās grūtniecības nedēļas, mēra nevis līdz astes kaulam, bet gan uz papēžiem. Un tas ir vienāds ar aptuveni 25 centimetriem. Bērnu pēc lieluma var salīdzināt ar ziedošu lotosa ziedu.
21. grūtniecības nedēļa ir nozīmīga ar to, ka auglis aktīvi attīsta gremošanas sistēmu. Bērna barības vads gatavojas darbam. Šim nolūkam augļūdeņi tiek aktīvi norīti. No tā mazuļa ķermenis sev uzņem dažas barības vielas, jo īpaši cukuru un ūdeni. Nākamajai mātei ir svarīgi saprast, ka atkarībā no tā, ko viņa ēd, šķidrumam būs viena vai otra garša. Tādēļ jūs nevarat palutināt sevi ar pikantu, skābu un citu ēdienu, kam ir specifiska garša.
Ir svarīgi atzīmēt, ka nikotīns un alkohols arī amnija šķidrumu piepilda ar noteiktu garšu. Tāpēc, ja sieviete nevēlas dzemdē radīt kaitīgu atkarību nedzimušam bērnam, tad jebkādu alkoholu saturošu produktu lietošana un smēķēšana ir stingri aizliegta.
Lai mazulis varētu pats sagremot pirmos ēdienus, ķermenis nelielos daudzumos izdala īpašus enzīmus un sālsskābi.
Amnija šķidruma absorbcija bērnam palīdz attīstīt ne tikai gremošanas sistēmu, bet arī elpošanas sistēmu.
21 dzemdniecības grūtniecības nedēļā auglim notiek šādas ārējas izmaiņas:
- Mati aktīvi aug uz galvas. Tos var atšķirt pat ar ultraskaņas diagnostikas aparātu. Tas ir īpaši redzams zīdaiņiem ar tumšiem un rupjiem matiem ģenētikā.
- Muskuļu audi sāk aktīvi augt. Zemādas tauku parādīšanās dēļ bērns katru nedēļu iegūst arvien vairāk kroku.
- Bērns iemācās kustināt rokas un kājas. Nākamā māte jau jūtas labi apmācīta. Dažos gadījumos pat topošais tētis bērna darbības brīžos jau var sajust mazuļa grūdienus, pieliekot roku pie vēdera.
- Augļa kaulu audi tiek aktīvi nostiprināti.
- Šajā laikā mazuļa liesa pievienojas endokrīnās sistēmas aktīvajam darbam.
- Hematopoēzes procesā notiek būtiskas izmaiņas: sāk veidoties baltie asinsķermenīši.
Neskatoties uz to, ka zīdainis sāka aktīvi palielināt savu svaru un augumu, viņš joprojām jūtas brīvs topošās mātes vēderā un spēj veikt visdažādākos kūleņus.
Ultraskaņa 21 grūtniecības nedēļā
Ultraskaņas diagnostika šajā laikā tiek veikta kā daļa no otrās grūtnieces pirmsdzemdību pārbaudes. Parastā grūtniecības laikā šī ultraskaņa būs tikai otrā visā grūtniecības laikā. Bet, ja tika veiktas vairāk aptaujas, tad jūs nevajadzētu iebiedēt. Mūsdienu aprīkojums ir tik kvalitatīvs, ka nekādā veidā negatīvi neietekmē nedzimušo bērnu un pašu grūtnieci.
Ultraskaņas diagnostikas ārsts veiks vairākus mazuļa mērījumus. Kļūs zināms viņa augums, aptuvenais svars, roku un kāju garums. Speciālists redzēs, vai iekšējie orgāni ir izveidoti pareizi un vai ir kādas novirzes no normas. Turklāt tiks pārbaudīts amnija šķidrums un nabassaites. Ja ārstam pēkšņi rodas aizdomas par novirzēm no normas, viņš grūtniecei nosūtīs nosūtījumu uz tuvāko medicīnisko ģenētisko centru.
Šajā laikā jūs varat lūgt speciālistu pateikt mazuļa dzimumu, ja viņš nebija zināms. Galvenais ir tas, ka bērns pagriežas pareizi un parāda sevi.
Turklāt šajā periodā jūs varat izveidot mazuļa video un fotoattēlu 3D un pat 4D formātā. Pēc tam vecāki var pavadīt vairākas stundas, meklējot savas iezīmes pirmajās mazuļa fotogrāfijās.
Dzimums 21. grūtniecības nedēļā
Parasti, ja nav kontrindikāciju, tad dzimums šajā laikā ir atļauts. Kontrindikācijas var būt spontāna aborta un sliktas veselības draudi. Principā nav citu kontrindikāciju. Ir svarīgi saprast, ka šajā periodā ciets un rupjš dzimums, dziļa un asa iespiešanās, kā arī pozīcijas, kas grūtniecei rada diskomfortu, nav pieņemamas. Sievietes seksa laikā izdalītie endorfīni mazulī rada arī pozitīvas emocijas.
Kas grūtniecei jāpievērš uzmanība 21 grūtniecības nedēļā?
Šajā laikā sievietes apetīte sāk palielināties. Jūs varētu vēlēties ēst dīvainus ēdienus, kas agrāk varēja izraisīt sliktu dūšu un riebumu. Tagad jūs nevarat pārēsties. Ir svarīgi uzraudzīt savu svaru un tā pieauguma dinamiku. Kaitīgi pārtikas produkti ir aizliegti visos grūtniecības posmos. Labāk gatavot veselīgu un mājās gatavotu ēdienu.
Ja kādreiz sieviete valkāja papēžus, tagad ir laiks tos novilkt. Pretējā gadījumā var parādīties kāju vēnas un parādīties tūska. Un sievietei tagad nav nepieciešams papildu nogurums. Turklāt tūskas klātbūtne ir iespējama nieru darbības pasliktināšanās pazīme.
Ja vēders jau ir ļoti liels un ir sācis radīt diskomfortu, tad par īpaša pārsēja lietošanu jākonsultējas ar ārstu. Tas palīdzēs mazināt grūtnieces muguras un mugurkaula stresu.
