Katram cilvēkam ir jāmīl tētis. Tas ir īpaši svarīgi sievietēm, jo līdz ar attieksmi pret tēti sievietēm sākas attieksme pret visiem pārējiem vīriešiem. Un, ja šajā jomā ir aizvainojumi, pārpratumi un citas negatīvas emocijas, tad sievietes dzīvē būs problēmas ar vīriešiem. Tādēļ jums jāatsakās no visiem apvainojumiem un jāiemācās mīlēt tēti.
Instrukcijas
1. solis
Vispirms jāsāk uz papīra uzrakstīt visas savas pret tēvu vērstās sūdzības, visus gadījumus, kad viņš rīkojās ne tā, kā jūs gaidījāt. Ja tevi pārņem emocijas, nespiediet tās dziļi iekšā, labāk sēdēt un raudāt.
2. solis
Tagad, uz otrās papīra lapas, pierakstiet visus ievainojumus, ko jūs varētu viņam nodarīt. Tas būs desmitiem reižu grūtāk izdarāms, jo jūs nekad pat neesat domājis, ka viņu varētu aizskart kāda jūsu rīcība. Vai arī viņi kaut ko izdarīja, jo viņu apvainoja. Tomēr iemesli tagad nav svarīgi - vienkārši izveidojiet šo sarakstu. Vajadzības gadījumā pavadiet dažas dienas.
3. solis
Kad saraksts ir pabeigts, ņemiet šos divus sarakstus un izlasiet. Varbūt jūs daudz sapratīsit, lasot šos divus tekstus. Ja jūs secināt, ka ne tikai viņš, bet arī jūs esat bijis jūsu strīdu cēlonis, tas jau ir liels solis, lai iemācītos mīlēt savu tēti.
4. solis
Ja sarakstu salīdzināšana nedarbojās un aizvainojums palika, domājiet par savu tēti nevis kā personu, kas jūs aizvaino, bet gan kā bērnu. Padomājiet par viņa vecākiem, vidi, audzināšanu. Varbūt jūs sapratīsit, ka jūsu tētis nepadarīja sevi tādu, kāds jums nepatīk - varbūt pārāk stingrs, kategorisks, skarbs utt. Vienkārši viņš tika audzināts tādā veidā, un viņš vairs nevar mainīties.
5. solis
Uz papīra pierakstiet sava tēta pozitīvās īpašības, sākot no lielākās līdz mazākajai. Pārlasiet sarakstu vismaz reizi dienā, un ļoti drīz jūs redzēsiet, ka jūsu attieksme pret to ir radikāli mainījusies.
6. solis
Sakiet tēvam biežāk, ka jūs viņu mīlat, neskatoties uz visiem aizvainojumiem. Šie trīs vārdi var mainīt daudzu gadu lielāko neizpratni.
