Vairumā gadījumu cilvēki mīlējas, lai mazinātu garīgo un fizisko stresu, kā arī gūtu seksuālu gandarījumu. Tomēr maz cilvēku domā, ka regulāra seksuālā dzīve labvēlīgi ietekmē veselību, īpaši sievietēm.
Kā ir saistīta sievietes intīmā dzīve un veselība? Mēģināsim to izdomāt.
Intimitātes laikā palielinās asinsrite, visi orgāni tiek labāk apgādāti ar skābekli un barības vielām, tiek nostiprināta sirds un asinsvadu un elpošanas sistēma. Muskuļu relaksācija pēc orgasma novērš stresu un priekšlaicīgu ķermeņa novecošanos. Tuvība veicina estrogēna ražošanu - hormonu, kas normalizē gandrīz visu iekšējo orgānu darbību, kā arī uzlabo matu, naglu un ādas stāvokli. Regulāra izdalīšanās seksa laikā palīdz stiprināt imūnsistēmu, līdz ar to tiek ražots hormons endorfīns, tas ir, prieka un prieka hormons, kas palīdz uzturēt labu formu un nodrošina labu garastāvokli.
Regulāra seksuālā dzīve var būt laba alternatīva sporta aktivitātēm, priekšspēles un paša dzimumakta laikā tiek iztērētas aptuveni 300 kalorijas. Intīmajai dzīvei ir pozitīva ietekme ne tikai uz sievietes fizisko stāvokli, bet arī uz emocionālo.
Regulārs sekss padara meiteni pašpārliecinātāku, seksīgāku, vienlaikus samazinot agresiju utt. Orgazma laikā izdalās hormons oksitocīns, kam ir pretsāpju efekts un kas atvieglo sāpīgas menstruācijas. Lai cik dīvaini tas neizklausītos, regulārs sekss ir lieliska bezmiega novēršana. Mēs jau esam sapratuši, ka intīma dzīve ir laba sieviešu veselībai, taču neaizmirstiet par to, ka partnerim jābūt pastāvīgam un pārbaudītam, lai izvairītos no dažādām seksuāli transmisīvām un infekcijas slimībām.
