Sievietes ķermenis darbojas kā ideāls, labi ieeļļots mehānisms. Noteiktās dienās palielinās grūtniecības iespējamība, un ir arī periodi, kad apaugļošanās nav iespējama.
Kā notiek grūtniecība?
Katru mēnesi sievietes ķermenī nobriest viena olšūna. Tas attīstās vienā no olnīcām apmēram 10-13 dienas, un pēc tam 24-48 stundu laikā pārvietojas olvadā, kas ved uz dzemdi. Šo procesu sauc par ovulāciju. Ovulācijas laikā ķermenis gatavojas iespējamai grūtniecībai, dzemdē veidojas jauna gļotāda, tiek ražoti īpaši hormoni. Olšūna olvadā paliek apmēram vienu dienu. Ja šajā periodā tas savienojas ar spermu, iestājas grūtniecība. Pretējā gadījumā olšūna nomirst un pēc kāda laika tiek izvadīta no ķermeņa kopā ar asinīm un dzemdes gļotādu - sākas menstruācijas. Tādējādi grūtniecība ir iespējama tikai noteiktā laikā, kas saistīta ar ovulāciju.
Kādas dienas jūs varat palikt stāvoklī
Dienu skaitu starp menstruācijas sākumu sauc par menstruālo ciklu. Ovulācija notiek aptuveni vidū. Menstruālā cikla ilgums katrai sievietei ir individuāls, tāpēc ovulācijas laiks jāaprēķina neatkarīgi. Veselā ķermenī grūtniecība var iestāties pašas ovulācijas laikā un maksimāli 5 dienas pirms tās. Pēc olšūnas atbrīvošanas no olvadām grūtniecības iestāšanās iespēja ir minimāla, taču saglabājas nenozīmīga varbūtības procentuālā daļa. Atlikušais laiks pirms menstruācijas sākuma tiek uzskatīts par dabiskām aizsardzības dienām.
Sievietes cikls ir atkarīgs no daudziem faktoriem, tas var pazust un mainīt tā ilgumu. Tāpēc jums nevajadzētu atteikties no aizsardzības dabiskās kontracepcijas dienās, ja jūs neplānojat bērnu.
Kā noteikt ovulācijas sākumu
Visizplatītākais veids ir bazālās temperatūras mērīšana. Procedūra ir jāveic katru dienu tuvāk cikla vidum. Ovulācijas dienā temperatūra nedaudz pazeminās, un tūlīt pēc tam tā strauji paaugstinās.
Bāzes temperatūru mēra uzreiz pēc miega, neizkāpjot no gultas. Lai iegūtu precīzus rezultātus, gulējiet vismaz 5 stundas un nelietojiet alkoholu.
Var koncentrēties arī uz subjektīvām izjūtām. Ovulācijas laikā kuņģis var nedaudz sāpēt, un palielinās arī dzimumtieksme. Palielinās dabisko sekrēciju daudzums un palielinās to viskozitāte. Nesen ovulācijas testi ir kļuvuši izplatīti - tos pārdod aptiekā un tiem ir augsts uzticamības līmenis. Bet visprecīzākais veids ir ultraskaņas uzraudzība: vairākas dienas ārsts uzrauga olšūnas nobriešanu un var skaidri noteikt ovulācijas brīdi.
