Pilnīgi mainīt dzīvi ir grūti, tam vajadzīgs laiks, gribasspēks un motivācija. Bet, ja jūs precīzi zināt, ko vēlaties, un esat gatavs tikt galā ar grūtībām labākai dzīvei, jums tas izdosies.
Instrukcijas
1. solis
Pirmkārt, jums jāapzinās, kas tieši jums nepatīk jūsu dzīvē. Ja tā ir tikai neskaidra sajūta “kaut kas nav kārtībā”, mēģiniet nonākt pie tā, kas īpaši traucē justies laimīgai un mierīgai. Jūs varat atcerēties iemeslu, kas pamudināja vēlmi mainīt savu dzīvi. Piemēram, filmā varēja redzēt attēlu, kas jums patika, un jūs vēlaties atbrīvoties no kaitīgajiem ieradumiem, dodieties uz šo ideālu.
2. solis
Saprotiet, ko vēlaties sasniegt un kas dzīvē jāmaina, lai tas sāktu jums piemērot. Pierakstiet visu, ko vēlaties redzēt savā dzīvē. Sarakstā uzskaitiet savas vēlmes, vēlmes, sapņus uz lapas. Pierakstot nepieciešamās izmaiņas uz papīra, jums būs daudz vieglāk mainīt savu dzīvi uz labo pusi. Lai saprastu savas vēlmes, analizējiet katru dzīves jomu atsevišķi: personīgo dzīvi, darbu, sevis pilnveidošanu, vaļaspriekus utt.
3. solis
Piešķiriet uzdevumiem prioritāti, bet neiet uzreiz. Izvēlieties visnozīmīgākās un akūtākās izmaiņas attiecīgajā brīdī un pievienojiet pirmo numuru blakus tai. Tad mazāk nozīmīgais - 2 un tā tālāk līdz saraksta beigām. Tagad jūs zināt, kādā secībā veikt izmaiņas savā dzīvē.
4. solis
Paņemiet jaunu papīru un virsrakstā ierakstiet savu izmaiņu aprakstu ar numuru 1. Zemāk ierakstiet visus veidus, kā to panākt. Kad visas opcijas ir uzskaitītas, atlasiet vispiemērotāko un sadaliet to mazos apakšpunktos, lai sasniegtu mērķi. Pierakstiet katru mazo soli, kas jums jāveic, veicot šīs izmaiņas. Pēc kārtas izveidojiet sarakstu un pēc tam pievienojiet aptuveno izpildes laiku blakus katrai darbībai.
5. solis
Sāciet darīt pirmo lietu sarakstā un pēc tam dariet visu pārējo pēc kārtas. Maziem soļiem jūs virzīsities uz savu perfekto dzīvi. Pamanot pirmās izmaiņas jūsu dzīvē, jums būs vieglāk aizpildīt darāmo darbu sarakstu. Kad gribasspēks neizdodas, iedomājieties savu jauno dzīvi, un tas stimulēs jūs iet tālāk.
6. solis
Pēc saraksta pirmā elementa ieviešanas tāpat rīkojieties ar otro. Neveiciet visas lietas vienlaikus, maksimāli divas vai trīs izmaiņas, bet gan no dažādām dzīves jomām.
