Žāvētas plūmes ir viens no ļoti noderīgajiem produktiem, kam ir lieliska garša un ārstnieciska iedarbība uz bērna ķermeni. Bieži zīdaiņiem ir problēmas ar kuņģa un zarnu traktu, kā rezultātā rodas aizcietējums. Ar šo problēmu var tikt galā, dodot bērnam biezeni, kompotu, novārījumu vai žāvētu plūmju uzlējumu.
Instrukcijas
1. solis
Lai pagatavotu kartupeļu biezeni, žāvētus augļus rūpīgi nomazgā, pārlej ar verdošu ūdeni un visu nakti iemērc siltā ūdenī. No rīta iztukšojiet ūdeni un vāriet žāvētas plūmes nedaudz ūdens, līdz tā kļūst mīksta. Notīriet žāvētas plūmes un sasmalciniet tās. Tādējādi jūs saņemsiet svaigu dabisko biezeni, kas labvēlīgi ietekmēs mazuļa gremošanas procesu. Izvēlieties plūmju dienas devu pats savam bērnam. Vispirms dodiet 1 tējkaroti, uzziniet, kā ķermenis reaģē uz šo produktu. Ja bērnam ir mazāk nekā 1 izkārnījumi dienā, palieliniet biezeņa daudzumu.
2. solis
Lai pagatavotu kompotu, ņem pusi glāzes žāvētu aprikožu un žāvētu plūmju, 5 minūtes ielej karstu ūdeni. Pēc tam žāvētos augļus rūpīgi izskalo, pārlej nelielā katliņā, ielej 1 litru auksta ūdens un uzliek mazu uguni. Pagatavojiet 20-25 minūtes. Atdzesē un atdod mazulim.
3. solis
Žāvētu plūmju novārījumu var pagatavot šādi: 100 gramus žāvētu augļu (apmēram 20 gab.) Bez sēklām, labi noskalojiet siltā ūdenī, ielieciet nelielu kastroli un ielejiet 400 mililitrus auksta ūdens, pēc vajadzības pievienojiet cukuru un ielieciet uguni. Uzvāra, noņem no uguns, pārklāj un ļauj buljonam uzvārīties. Kad tas ir atdzisis, jūs varat dot to bērnam 1 tējkarote no rīta.
4. solis
Žāvētu plūmju infūzijas pagatavošanas recepte: 10-12 ogas rūpīgi noskalojiet ar vārītu ūdeni un ielejiet 1 glāzi verdoša ūdens. Pārklājiet un ļaujiet sēdēt 10-12 stundas. No rīta sasprindziniet infūziju un dodiet bērnam 1 tējkaroti no rīta.
