Pēc atšķiršanas jūs varat droši barot bērnu ar dažādiem ēdieniem.
- 6 no rīta - lāde;
- 10.30 - izmērcēts sausiņš ar fetas sieru un sviestu, 30 grami augļu sulas vai rīvētu augļu;
- 14 stundas - 30-50 grami gaļas vai dārzeņu buljona, 200 grami biezeņa, katru otro dienu pievienojot 1 dzeltenumu; vai 200 gramus zupas no dažādiem dārzeņiem, pievienojot karoti maltas gaļas vai sasmalcinātas aknas;
- 17.30 - 200 grami 10% mannas un 30 grami dārzeņu sulas;
- Pulksten 21 - lāde.
Ja bērnam labi klājas, pēc 10 mēnešiem pārejiet uz četrām ēdienreizēm dienā pēc 4 stundām. Atsevišķas porcijas var būt līdz 250 gramiem, kopējam pārtikas daudzumam jābūt 1000 gramiem dienā. 11. un 12. mēnesī tiek ievērota tā pati diēta, un zīdīšana pakāpeniski tiek aizstāta. Tā bērns tiek atrauts no krūts. Bet, ja bērns ir slims vai šis vecums iekrīt vasaras sezonā, jūs varat turpināt barošanu.
Zīdīšana notiek pakāpeniski, atceļot, pirmkārt, rīta barošanu un pēc tam vakara barošanu, kuru aizstāj ar kefīru ar 8-10% cukura. Vakarā pienam var pievienot sasmalcinātus cepumus vai maizes drupatas.
Pakāpeniska atšķiršana no mātes ir arī ļoti ērta. Sakarā ar pakāpenisku piena daudzuma samazināšanos, viņa šo procesu iziet nesāpīgi. Bet, ja, neraugoties uz visu, piena dziedzeri turpina atdalīt daudz piena, cieši pārsēju krūtis, zem pārsēja novietojot vati. Zīdīšanas laikā ir nepieciešams samazināt pārtikas daudzumu un jo īpaši šķidruma uzņemšanu. Vislabāk ir pāriet uz sausu ūdeni.
