Bietes un dārzeņu sulu bērna uzturā var ievadīt no 8 mēnešu vecuma. Tas jādara mikroskopiskās devās, lai netraucētu kuņģa-zarnu trakta darbu. Diatēzes vai alerģiju gadījumā iepazīšanās jānotiek ne agrāk kā gadu.
Kad bērna ēdienkartē ir cukini, ķirbis, brokoļi, jūs varat sākt ieviest bietes. Ja bērnam nav nosliece uz alerģiskām reakcijām, to var izdarīt pēc 8 mēnešiem. Ar tendenci uz diatēzi ievadīšanas periods tiek pārcelts uz gadu. Ar pastāvīgu aizcietējumu un traucētu zarnu kustīgumu 6 mēnešu laikā varat mēģināt ieviest sakņu kultūru.
Bietes pēc 8 mēnešiem
Jūs nevarat pagatavot bietes kā pirmo papildbarības kursu. Ja kuņģis vēl netiek izmantots augu pārtikas ražošanai, organismam būs grūti sagremot produktu lielā šķiedrvielu daudzuma dēļ. Dārzenim ir daudz priekšrocību:
- liels vitamīnu daudzums pozitīvi ietekmē mazuļa garīgo un fizisko attīstību;
- sakņu dārzenis satur milzīgu daudzumu joda un dzelzs;
- regulāri uzturoties uzturā, tiek nostiprinātas asinsvadu sienas, labāk darbojas hematopoētiskie orgāni.
Tiek uzskatīts, ka, lietojot bietes, imūnsistēma darbojas harmoniskāk, jo tai piemīt imūnmodulējošas un antioksidanta īpašības.
Riski un briesmas
Bietes jāaudzē savā dārzā vai ekoloģiski tīrā vietā, neizmantojot augsnes ielabotājus, ķīmiskas vielas. Tam ir tendence no augsnes ņemt sāļus, nitrātus un citas sastāvdaļas, kas var kaitēt bērna veselībai.
Turklāt liela daudzuma biešu lietošana var negatīvi ietekmēt nieru darbību. Viņa arī spēj pazemināt asinsspiedienu, kas mazulim nenāk par labu. Ir aizliegts to ievadīt caurejas noslieces klātbūtnē.
Kā ievadīt bietes 8 mēnešus vecam bērnam?
Jums jāsāk ar vārītas dārzeņu sulas mikroskopiskām devām. Vislabāk vispirms pilienu pievienot dārzeņu biezenim, kas jau ir pazīstams bērnam. Vecākiem jāuzrauga reakcijas uz jaunu produktu. Ja ir izkārnījumu izmaiņas vai alerģijas pazīmes, tad jums vajadzētu pagaidīt vēl dažus mēnešus ar papildu pārtiku.
Ieviešot dārzeņu papildu pārtikas produktos, ir jānodrošina, lai tilpums nepārsniegtu 1/3 no trauka masas. Līdz brīdim, kad zīdainim ir viens gads, daudzumu var palielināt līdz 50 g dienā, bet ne vairāk. Šajā gadījumā pietiek ar mazuļu barošanu ar dārzeņiem reizi nedēļā.
Neapstrādātu biešu sulu var sākt lietot arī 8 mēnešu vecumā, bet atšķaidītā stāvoklī. Šiem nolūkiem izmanto vārītu ūdeni vai citas sulas. Koncentrēta biešu sula kairina gļotādas. Tādēļ pediatrs var ieteikt nogaidīt līdz vienam gadam ar dzērienu.
