Pēdējos gados dvīņu dzimstība ir dramatiski palielinājusies. Zinātnieki šo faktu skaidro ar to, ka liela daļa meiteņu, sākot no agras bērnības, lieto kontracepcijas un hormonālos medikamentus. Tādējādi sievietes, ārstējot neauglību un dažādas slimības, stimulē olnīcas. Tajā pašā laikā palielinās dvīņu ieņemšanas iespēja.
Kā ēst, lai ieņemtu dvīņus
2 mēnešus pirms apaugļošanās jums jāsāk lietot folskābi. Tas jādara katru dienu. Jums nekavējoties jāpārtrauc smēķēšana un alkoholisko dzērienu dzeršana. Tas būs tikai labāk, ja ikdienas uzturā tiks pievienoti raudzēti piena produkti.
Papildus piena produktiem jums jāēd jamss. Tas labi stimulē olnīcas. Ovulācijas laikā viņi daudz biežāk atbrīvo vairāk nekā vienu olu. Starp šim nolūkam paredzētajiem pārtikas produktiem ir rieksti, veseli graudi un olas.
Diētā ieteicams iekļaut saldos kartupeļus. Izpētot vienu cilti, kas barojas ar saldajiem kartupeļiem, zinātnieki secināja, ka šis konkrētais dārzenis ietekmē liela skaita dvīņu parādīšanos pamatiedzīvotāju vidū.
Psiholoģija un ģenētika kā dvīņu koncepcijas faktori
Viens no visefektīvākajiem dvīņu ieņemšanas veidiem ir pašhipnoze. Nepieciešams sevi parādīt kā sievieti no 40 gadu vecuma. Lieta ir tāda, ka pirms 30 gadu vecuma iespēja palikt stāvoklī ar dvīņiem ir 3%, un tuvāk 40 gadiem tāda pati iespēja palielinās līdz 6%.
Ģenētika ir praktiski vissvarīgākais faktors. Ja sievietei no mātes puses bija dvīņi, tad palielinās dvīņu piedzimšanas iespējas.
Ja ģenētika to neveicina, un ideja par dvīņu piedzimšanu ir tik dziļi iegrimusi, varat mēģināt atrast sev vīru, kura ģimenē ir dvīņi.
Fizioloģiski dvīņu ieņemšanas veidi
Izredzes uz dvīņiem palielinās, ja meitenei jau ir bērni. Daži zinātnieki atsaucas uz dažām sievietēm ar lieko svaru pēc pirmā bērna piedzimšanas.
Dvīņiem ir grūtāk palikt stāvoklī ar tām meitenēm, kuras baro bērnu ar krūti, kā arī pēc iepriekšējas grūtniecības nav kontracepcijas.
Medicīniskās metodes
Lietojot hormonālās vai kontracepcijas tabletes, jums jāmēģina iestāties grūtniecība tūlīt pēc to lietošanas pārtraukšanas. Ir tieši pierādījumi, ka olnīcas, ārstējot ar noteiktiem medikamentiem, atbrīvo vairāk olšūnu.
Mākslīgā apaugļošana pašlaik tiek uzskatīta par visefektīvāko dvīņu ieņemšanas metodi. Pateicoties IVF procedūrai, vienlaikus tiek apaugļotas vairākas olšūnas, kuras nekavējoties tiek pārstādītas sievietei. Šādā gadījumā divu mazuļu iespējamība ir ļoti liela. Par šo procedūru un sagatavošanos tai nepieciešams konsultēties ar savu ārstējošo ginekologu.
