Pat pirms bērna piedzimšanas ūdens viņam ir dzīvotne. Peldoties dzemdē esošajā augļa šķidrumā, nedzimušais mazulis iegūst peldētāja pieredzi. Bet pēc piedzimšanas viņam netiek dota iespēja izmantot šo pieredzi, un spēja peldēties ūdenī, kā tas ir viņa elementā, ātri pāriet. Kā saglabāt šo prasmi zīdainī?
Instrukcijas
1. solis
Izrādās, ka peldēšana ir vienkārši nepieciešama zīdaiņiem kopš dzimšanas, jo tas izraisa ķermeņa dabiskos refleksus, kas nozīmē, ka smadzenes sāk smagi strādāt. Turpmākajā dzīvē tas ļoti labi ietekmēs bērna intelektuālās spējas un fizisko veselību. Aukstās un kontrastējošās ūdens procedūras lieliski trenē bērna nervu un imūnsistēmu.
2. solis
Kā iemācīt mazulim peldēt? Nodarbības ar bērnu sākas ne agrāk kā pusstundu pēc barošanas. Pirms tam bērns ir labi iesildīts ar masāžas palīdzību refleksu vingrinājumiem. Bērns tiek pacelts, ieliekot rādītājpirkstus rokās, viņa kājas ir izkaisītas un mazuļa ceļi pārmaiņus tiek vilkti līdz elkoņiem. Tajā pašā laikā mazuļa galva nedrīkst būt sasvērta.
3. solis
Pēc sagatavošanās viņi pāriet uz peldēšanu. Var veikt divu veidu ūdens procedūras - nirt aukstā ūdenī (mazulis peldēs zem ūdens) un peldēties siltā ūdenī.
4. solis
Kāpēc ārsti iesaka lietot aukstu ūdeni? Tā kā pēc auksta ūdens tiek nostiprinātas gļotādas, tāpēc bērna redze uzlabojas. Un silts ūdens negatīvi ietekmē gļotādas. Turklāt auksts ūdens nocietina bērna ķermeni.
5. solis
Peldoties aukstā ūdenī, vanna tiek piepildīta ar ūdeni 15–17 ° C temperatūrā. Bērns tiek nolaists ūdenī, turot aiz padusēm. Pēc tam, kad bērna kājas pieskaras ūdenim, bērns refleksīvi aiztur elpu, tāpēc viņu var nolaist ūdenī horizontāli ar seju uz leju. Pēc sekundes vai divām mazulis sāks peldēties. Saskaņā ar citu metodi bērns tiek turēts zem ūdens.
6. solis
Pirms nirt, mazulim jāpasaka, ka "mēs tagad nirsim". Pat tikko dzimis mazulis lieliski saprot mātes vārdus. Bērns var peldēt zem ūdens apmēram 5 sekundes.
7. solis
Ja peldēšana tiek veikta siltā ūdenī vai pirms niršanas zīdainis bija izklaidējies no spēles vai relaksējies, tad pirms niršanas mazulim jāšļakstās ar ūdeni uz sejas, lai reflekss darbotos, un bērnam ir laiks aizturēt elpu un nav nobijies, iedzerot malku ūdens.
8. solis
Niršana siltā ūdenī mijas ar peldēšanu. Viena roka tiek turēta uz mazuļa zoda, otra - pakausī. Jūs varat staigāt ar bērnu pa ūdens aizmuguri un pēc tam pagriezt to uz vēdera. Pirmajos dzīves mēnešos bērns var peldēt ne ilgāk kā 15 minūtes.
9. solis
Pēc peldēšanas mazuli izvelk no ūdens, noslauka un silti iesaiņo. Pēc ūdens procedūrām jāļauj bērnam elpot un atgūties, un pēc tam barot, ja viņam ir laiks izsalcis.
