Jaundzimušo bērnu mātēm var rasties pastāvīgs nogurums, jo ir nepieciešams barot bērnu naktī. Tomēr laika gaitā jūs varat iemācīt bērnam ēst tikai dienas laikā. Tajā pašā laikā ir svarīgi rīkoties pakāpeniski, lai nekaitētu bērnam.
Instrukcijas
1. solis
Sazinieties ar savu pediatru, lai uzzinātu, vai jūsu bērns ir gatavs pārtraukt nakts barošanu. Pirmajos trīs mēnešos viņam tie ir vajadzīgi, un nākotnē daudz kas ir atkarīgs no viņa individuāli izveidotā režīma. Ārsts varēs jums palīdzēt, paskaidrojot, vai tas kaitēs jūsu bērna veselībai.
2. solis
Sāciet nakts barības atrašanu, vienlaikus mudinot mazuli gulēt un pamosties. Vispirms atrisiniet nakts pamošanās jautājumu. Tie nebūt nav vienmēr saistīti ar vēlmi ēst. Piemēram, bērniem, kas jaunāki par gadu, cēlonis var būt zobu griešana. Lai mazinātu bērna sāpes, izmantojiet īpašus pretsāpju gēlus, piemēram, Calgel vai citus.
3. solis
Piedāvājiet mazulim knupi kā alternatīvu mātes krūtīm naktī. Tas palīdzēs, ja vēlme zīst ir saistīta ar nepieciešamību panākt zīdīšanas emocionālu efektu. Paturiet prātā, ka māmiņu un profesionāļu vidū nav vienprātības par to, vai knupīši ir labi vai slikti. Tomēr visbriesmīgākās to lietošanas sekas, piemēram, zobu izliekums nākotnē, joprojām nav apstiprinātas.
4. solis
Mainiet barošanas grafiku tā, lai bērns ēst tieši pirms gulētiešanas, un pirmo maltīti pārcēliet agrā rītā. Šajā gadījumā viņam bez ēdiena būs jāpaliek tikai 6-7 stundas, un jūs iegūsiet iespēju pilnībā gulēt naktī.
5. solis
Ja prasība pēc nakts barošanas paliek bērnam, kas ir vecāks par gadu, analizējiet, vai tas notiek uzmanības trūkuma dēļ. Dienas laikā mēģiniet tam veltīt vairāk laika. Padomājiet par to, vai viņš vispār ir gatavs pārtraukt zīdīšanu. Ja viņš jau ir pārgājis uz pilnvērtīgu mākslīgo barošanu, principā ir iespējams pārtraukt nakts barošanu. Šajā gadījumā tiks atrisināta arī problēma ar ēdienu naktī.
