Sieviešu seksualitāte, tās būtība un izpausmes ir tēma, kas vienmēr izraisa lielu interesi. Jūs droši vien pamanījāt, ka dzīves laikā jūsu dzimumtieksme nav vienāda. Vakar jūs bijāt gatavs pagriezt galvu pretī garām ejošam pievilcīgam svešiniekam. Dedzinošs daudzsološs skatiens, sārtums uz vaigiem, gatavība dzimumaktam tika aizstāta ar vienaldzību, vēlmi pēc vientulības.
Samazināta sieviešu seksuālā aktivitāte
Sievietes seksuālajai pievilcībai ir viļņains, ciklisks raksturs, un tas galvenokārt ir saistīts ar sievietes ķermeņa hormonālo sistēmu. Tas ir tieši tas, ko daba ir iecerējusi, jo katrs menstruālā cikla posms ir saistīts ar sievietes dabisko mērķi: jaunas cilvēka dzīves koncepciju un bērna nēsāšanu.
Seksuālās aktivitātes svārstības no tās maksimuma līdz pilnīgai atdzišanai līdz seksuālam gandarījumam ir diezgan loģiskas, un tās nedrīkst radīt jums lielas bažas.
Tomēr, ja pamanāt, ka bez acīmredzamiem psihofizioloģiskiem iemesliem jūs arvien vairāk izvēlaties atteikt sev un partnerim dzimumaktu, ir nepieciešams izpētīt ķermeņa hormonālo sistēmu.
Nepietiekama vīriešu testosterona ražošana, ko veic sievietes ķermenis, kā arī pārmērīgs prolaktīna daudzums, kas nepieciešams cilvēka piena zīdīšanai zīdīšanas laikā, ievērojami samazina sieviešu seksuālās aktivitātes līmeni. Estrogēna līmeņa pazemināšanās, kas raksturīga pirmsmenopauzes un pēcmenopauzes periodā, arī neveicina sievietes spilgtu seksuāli aktīvo uzvedību.
Sievietes harmoniskas seksuālās darbības noslēpumi
Prieks, skaistums un laime izstaro seksuāli aktīva sieviete, jo viņa no seksuālās tuvības spēj piedzīvot patiesi maģiskus svētlaimes un baudas mirkļus.
Sievietes seksuālās aktivitātes ir jāsaskaņo tāpat kā jebkura mūzikas instrumenta skaņošana.
Ir svarīgi vienmēr dzirdēt sevi, proti, savas vajadzības un vēlmes. Jums ir savlaicīgi jāreaģē uz visām izmaiņām, kas notiek jūsu ķermenī.
Ja ārsts ir atklājis dažas nopietnas izmaiņas vai novirzes hormonālajā sfērā, jums nevajadzētu nekavējoties satraukties un izmisums. Bruņojoties ar optimistisku garastāvokli, nelokāmu vēlmi palikt seksuāli aktīvai, vēlamai un vienkārši apburošai sievietei, jums jāpielāgo dzīvesveids. Mēģiniet uzturā iekļaut pārtikas produktus, kas satur fitoestrogēnus (kviešus, linu sēklas, lucernu, soju, rīsus, lēcas, ābolus, granātābolus un burkānus). Ja nepieciešams, mēģiniet veikt hormonu aizstājterapiju, kuru pareizi izvēlējies ārsts.
