Psihologi bērnu bailes sauc par bieži sastopamu parādību, jo iedzimta spēja baidīties pati palīdz cilvēkam izdzīvot. Tomēr fobijas, kuras netiek savlaicīgi atklātas un atstātas novārtā, var kļūt patoloģiskas un vajāt jūsu bērnu visu mūžu. Ja jūsu mazulim ir obsesīvi murgi, ir ļoti svarīgi palīdzēt bērnam pārvarēt bailes.
Bērnu bailes un vecums
- 2-3 gadu vecumā mazulis saista skarbas skaņas ar briesmām, šis mazu bērnu baiļu cēlonis ir ārkārtīgi izplatīts.
- Ne visi vecāki pilnībā saprot, cik sāpīgas reizēm ir drupatas mūžīgās bailes no tumsas.
- Daudzi bērni instinktīvi baidās no mājdzīvniekiem, īpaši no svešiniekiem, līdz viņi pie tiem pierod.
- Bailes cēloņi bērniem no 4 gadu vecuma bieži ir saistīti ar iztēles attīstību. Bērnu var nobiedēt datorspēļu un filmu varoņi, ēnas, sapņi, viņu pašu iemiesotās fantāzijas.
- Bailes pieaug kopā ar bērniem, īpaši ātri, ja mazuļi ģimenē saskaras ar skumjām. Sākot ar 5 gadu vecumu, mazs cilvēks var baidīties no neatgriezeniski slima, zaudēt mīļoto vai mirt.
5 veidi, kā palīdzēt bērnam pārvarēt bailes
- Aizsardzība. Nav vērts teikt, ka nav pilnīgi nekā, no kā jābaidās. Bailes ir dabiska parādība. Tomēr bērnam būtu jāzina, ka tuvumā atrodas pieaugušais, viņš, ja nepieciešams, noteikti iestāsies par savu aizsardzību.
- Saprašana. Noteikti sakiet dēlam (meitai), ka saprotat, no kā tieši viņš (viņa) baidās. Stāsts par līdzīgu, bet jūs veiksmīgi piedzīvotu, bailes bērnībā būs piemērotas. Dialogs ir būtisks!
- Nekad nesmieties par sava bērna bailēm - bērni slēps problēmas kauna izjūtas dēļ, kas apdraud fobijas attīstību. Jūs riskējat zaudēt bērna uzticību pieaugušajiem.
- Optimisms. Ir pierādīts, ka nobijušos bērnu vislabāk nomierina vīrieša - tēta, onkuļa, vecākā brāļa - zemā balss. Mierīgi un pārliecinoši apsoliet savam mazulim, ka viss būs kārtībā.
- Veicināšana. Biežāk bērniem atgādina par uzvarām, kuras viņi ir izcīnījuši pār savām bailēm, bet ne kā - ne par neveiksmēm.
Bērnu bailes korekcija
Efektīvas baiļu pārvarēšanas metodes, kuras veiksmīgi izmanto bērnu psihologi, vairāk ir saistītas ar ietekmi uz mazuļu emocijām, nevis uz viņu prātu. Piemēram, ja jūsu bērns baidās no tumsas, maz ticams, ka loģiski uzskati viņam palīdzēs, ka, izslēdzot gaismu telpā, nekas nemainīsies. Eksperti iesaka pieradināt mazuli pie tumsas.
"Baisā" telpā gaisma ir jāizslēdz, citās - jāieslēdz. Sākotnēji ieteicams ņemt bērnu aiz rokas un kopā ieiet tumšajā telpā un aiziet, ja viņam rodas bailes. Pamazām palieliniet šādu braucienu laiku, esiet pacietīgs, un bērns sāks tos veidot pats un pierod atrasties izpētītajā telpā.
Palīdzēt bērnam pārvarēt bailes labi palīdz spēlēšanās pa problēmu situāciju, kurā varonis iznāk uzvarošs. Palīgā nāk pasaku terapija - ārstēšana ar pasakām, kurās labais vienmēr triumfē pār ļauno. Izvēlieties piemērotus stāstus, izdomājiet paši, piemēram, par rotaļu lācīti, kurš baidījās no tumša meža, bet draudzība ar mazu un drosmīgu ugunspuķi palīdzēja pārvarēt bailes.
Ļaujiet bērniem kļūt par aktieriem, izmantot savas iecienītās rotaļlietas un atjaunot dažādas situācijas. Nezinot, bērni pasakainās improvizācijas procesā var daudz pastāstīt par sliktu sapņu un jaunu fobiju cēloņiem.
Kā jūs varat izveidot pasakainu apmācību
1. Uzzīmējiet pasaku sejās vai ar lellēm tā, lai tā bērnā izraisītu emocionālu reakciju.
2. Apstipriniet iegūto pieredzi. Tātad, jūs varat dot savam bērnam kabatas lukturīti, ar kuru viņš kāps krēslu un segu "bedrē". Pakārt nakts gaismu bērnu istabā.
3. Kopīgi izdariet secinājumus. Izspēlētajam stāstam obligāti jābūt saistītam ar konkrētu problēmu (piemēram, bailēm iekļūt tumšā telpā).
Ja jūs mēģināt palīdzēt bērnam pārvarēt bailes, bet pats nevarat atrisināt problēmu, nekādā gadījumā neļaujiet savam dēlam vai meitai piemeklēt nepatīkamu fobiju uz mūžu. Konsultējieties ar pieredzējušu bērnu psihologu, un kopā jūs noteikti tiksit galā ar problēmu.
