Bieža bērna puņķis un saaukstēšanās var kļūt par murgu jebkuram no vecākiem. Tomēr tieši vecāku uzvedība kļūst par galveno bērnu slimību cēloni. Tikai dažu noteikumu neievērošana var novest pie tā, ka bērnu imunitāte tiks vājināta un pārslogota, un tas vienmēr izraisa vieglas un pēc tam nopietnas slimības.
Ir pieci vienkārši noteikumi, kuru ievērošana palīdzēs stiprināt bērna imunitāti un aizmirst par biežu saaukstēšanos. Vecāku galvenā kļūda ir pārmērīgas rūpes par mazuļa veselību. Attiecīgi imunitāte pārstāj pildīt šo funkciju. Apkārt ir izveidoti pārāk siltumnīcas apstākļi.
- Galvenā un visbiežāk pieļautā kļūda ir bērna pārkaršana. Pārāk silts, smags, slāņains apģērbs, satraukums, lai paliktu silts, ir galvenie saaukstēšanās priekšvēstnesi. Bērnam pēc gada uz ielas jābūt ģērbtam kā pieaugušam, atskaitot vienu slāni! Apsveriet bērnu mobilitāti, viņa iztērētā enerģija ir vairākas reizes lielāka nekā pieaugušajam. Smagas dūnu jakas vietā, kas liek viņam uzreiz pasvīst, valkājiet siltu, bet vieglu jaku. Un jums nevajadzētu vasarā uz bērna valkāt jaku, ja pats valkā T-kreklu. Un vieglajai vēsmai nevajadzētu jūs traucēt. Viņš dzīvo uz šīs planētas, viņa ķermenis ir gatavs saulei, vējam un lietum.
- Peldēšanās laikā neveidojiet pirts efektu, cieši aizverot durvis un ielaižot karstu tvaiku. Atstājot vannas istabu dzīvoklī ar atšķirīgu temperatūras režīmu, sirds un asinsvadu sistēma būs ļoti saspringta. Izmazgājiet savu bērnu ar atvērtajām durvīm.
- Pastāvīga (vairāk nekā dienu) temperatūra virs 39 grādiem ir bīstama. Temperatūras paaugstināšana ir dabisks process, kurā leikocīti ātrāk tiks nogādāti infekcijas vietā un ātri izpildīs savu uzdevumu - atjaunot ķermeni. Nogalinot temperatūru, jūs traucējat šo procesu. Atstājiet visas antibiotikas un pretdrudža līdzekļus, ko ārsts ir izrakstījis un reklamējis televizorā. Tēja ar medu un aveņu ievārījumu, gargling, inhalācijas ir līdzekļi, kas pārbaudīti gadsimtiem ilgi un simtiem paaudžu slimu cilvēku. Augsta temperatūra ir bīstama divos gadījumos: saindēšanās ar ķīmisku vielu un pārkaršana (saulē, vannā utt.). Šādās situācijās ir nepieciešams pazemināt temperatūru.
- Puņķis nav iemesls palikt mājās ar aizvērtiem logiem. Visticamāk, šādos apstākļos iesnas ieilgs. Snot, protams, ir jānomazgā vai jāizpūš, un pēc tam dodieties pastaigā. Gan ziemā, gan vasarā.
- Regulāra telpas vēdināšana ir labas imunitātes atslēga. Svaigs gaiss ir nepieciešams jebkura organisma, arī bērnu, normālai darbībai. Ideālā gadījumā jums jāguļ ar atvērtiem logiem.
Ievērojiet šos noteikumus, un jūs aizmirsīsit, kāpēc jūsu bērns bieži ir slims.
Neaizmirstiet, ka saskaņā ar Pasaules Veselības asociācijas pētījumu bērni, kuri saņem pietiekamu vecāku mīlestību, slimo 4 reizes retāk. Protams, tas nenozīmē rotaļlietu skaitu, bet gan kvalitatīvi pavadīto laiku kopā. Makšķerēšana, vakariņu gatavošana, grāmatas lasīšana, pat dzīvokļa uzkopšana, kur jūs sazināties ar savu bērnu, ir labākais veids, kā runāt par savu mīlestību. Bērni, kas apmeklē bērnudārzu, biežāk slimo nevis tāpēc, ka ir komandā, bet gan tāpēc, ka kopā ar māti atrodoties slimnīcas mājās, viņi var kompensēt sirsnīgu emociju un aprūpes trūkumu. Katru dienu ņemot bērnu no bērnudārza, veltiet viņam un tikai viņam tikai 40-50 minūtes sava laika. Uz brīdi aizmirst par vakariņām un uzkopšanu. Jūs to izdarīsit nedaudz vēlāk. Dodiet savam bērnam mierīgu sarunu vai rotaļu, un jūs redzēsiet, cik ātri viņa puņķis un kaitinošais klepus pāries un drīz neatgriezīsies.
