Dzimumakta laikā prezervatīvs var nejauši saplīst. Lai novērstu nevēlamas grūtniecības iestāšanos, sievietei jāievēro vairāki piesardzības pasākumi. Šeit galvenais ir steigties.
Nepieciešams
- - ziepjūdens;
- - skābs šķīdums;
- - perorālie kontracepcijas līdzekļi.
Instrukcijas
1. solis
Uzņemiet vertikālu stāvokli. Tādā veidā jūs varat mēģināt izvairīties no spermas iekļūšanas olvados. Sperma izplūst no maksts gravitācijas ceļā, nesatiekot olu. Bet jums nevajadzētu paļauties tikai uz šo metodi - jāveic arī citas darbības.
2. solis
Nomazgājiet ārējos dzimumorgānus ar ziepēm. Šīs darbības būs efektīvas apmēram pirmajās desmit minūtēs tūlīt pēc dzimumakta beigām. Šajā laikā sperma vēl nav sākusi virzīties uz olšūnu - to joprojām sašķidrina maksts izdalījumi. Ziepju lietošana palīdzēs apturēt šo procesu - šādi tiek neitralizēti spermatozoīdi.
3. solis
Veiciet douching. Ja kāda iemesla dēļ jums nebija laika izmantot pirmās divas metodes, grūtniecības novēršanai jāveic vēl viena operācija. Cik drīz vien iespējams pēc dzimumakta, spermatozoīdiem ir jāizveido vide, kurā nav iespējams apaugļot. Lai to izdarītu, mainiet maksts gļotādas skābes-bāzes līdzsvaru, tas ir, pH. Sagatavojiet īpašu šķīdumu - ēdamkaroti citrona sulas, etiķa puslitrā silta ūdens. Izmantojot šo risinājumu, veiciet douching, tas ir, "izskalojiet" dzimumorgānus. Skāba vide ievērojami samazina spermas kustīgumu. Pirms šķīduma uzklāšanas noteikti garšo. Tam jābūt nedaudz skābam, ja garša ir atklāti skāba, jūs nevarat izmantot šķīdumu - ir tik viegli sadedzināt maksts gļotādu.
4. solis
Izmantojiet postkoitālo kontracepciju. Tie ir efektīvi dzimumakta laikā, kas nav aizsargāts, un ir ērti lietojami, ja prezervatīvs negaidīti saplīst. Sazinieties ar savu ginekologu, lai noskaidrotu, kuri no šiem līdzekļiem jums vislabāk derēs, un neparedzēta dzimuma gadījumā bez kontracepcijas vienmēr ir neliels daudzums.
