Grūtniecība ne vienmēr ir vēlama, un daudzi cilvēki smagi strādā, lai no tās izvairītos. Tomēr jāsaprot, ka neviena aizsardzības metode nav simtprocentīga.
Instrukcijas
1. solis
Ja jūs vēl nevēlaties radīt bērnus, jums vajadzētu rūpēties par drošu seksu. Aizsardzības metožu ir daudz, taču tām jāpieiet apzināti, vēlams tikai pēc konsultēšanās ar speciālistiem. Visizplatītākais ir prezervatīvs, kuru jūs varat izvēlēties bez ārsta, pamatojoties uz jūsu vēlmēm. Pašlaik tas nodrošina visaugstāko aizsardzības procentu, turklāt tas nekaitē nevienam no partneriem un pat palīdz aizsargāties pret dažādām seksuāli transmisīvām infekcijām (STS). No vienas puses, tas ir gandrīz ideāls variants, taču ir arī tā lietošanas trūkumi: dažiem cilvēkiem ir alerģija pret to, turklāt tiek samazināta jutība un līdz ar to arī pašas dzimuma sajūtas.
2. solis
Vēl viena izplatīta metode, kurai nav nepieciešama īpaša apmācība un finansiālas izmaksas, ir coitus interruptus (PA). Tās nozīme slēpjas faktā, ka vīrietis pirms ejakulācijas izvelk savu dzimumorgānu, kā rezultātā sperma neietilpst maksts. Bet šī metode ir diezgan neuzticama, jo pirmkārt, partneris ne vienmēr varēs savlaicīgi reaģēt, un, otrkārt, dzimumakta laikā tiek atbrīvots neliels daudzums spermas, un apaugļošanai pietiek ar vienu. Šī opcija var būt piemērota tiem, kuri ir bijuši kopā ilgu laiku, un grūtniecības gadījumā tas nebūs stingri pret to.
3. solis
Vēl viena nehormonāla aizsardzības metode ir kalendāra sagatavošana ar "bīstamām dienām", kurās notiek ovulācija. Bet tas ir piemērots tikai tiem, kuriem nav menstruāciju pārkāpumu, hormonālo traucējumu un citu veselības problēmu. Šīs dienas tiek aprēķinātas vai nu, mērot bazālo temperatūru (taisnās zarnās, maksts vai mutē) - šajā laikā temperatūra tiks nedaudz paaugstināta, vai arī, skaitot jūsu ciklu, menstruāciju sākums tiek ņemts par pirmo dienu.
4. solis
Aizsardzības metode pret grūtniecību ir arī dažādu zāļu lietošana, kas satur ķīmiskas vielas, kas iznīcina spermas šūnas. Tos pārdod tablešu, svecīšu, krēmu veidā, kas tiek ievadīti dziļi maksts tieši pirms dzimumakta sākuma. Jāpatur prātā, ka to derīguma termiņš ir diezgan īss, un ar atkārtotu dzimumu procedūra jāatkārto. Šīs metodes priekšrocība ir diezgan augsta aizsardzības pakāpe gan no grūtniecības, gan no STS. Bet ir arī negatīvā puse - bieža šo līdzekļu izmantošana var iznīcināt maksts dabisko mikrofloru un tāpēc padarīt to neaizsargātu pret dažādiem mikrobiem.
5. solis
Hormonālo līdzekļu lietošana tagad ir ļoti izplatīta. Turklāt daudzi cilvēki tos pērk aptiekā pēc draugu ieteikuma vai pēc sludinājuma redzēšanas. Protams, mūsdienu produkti satur minimālu hormonu daudzumu, taču pat pastāvīgi lietojot, tas var radīt neatgriezenisku kaitējumu veselībai. Ja jūs nolemjat šādā veidā pasargāt sevi, jums jākonsultējas ar ārstu, un tikai pēc nepieciešamo testu nokārtošanas viņš izraksta jums vispiemērotākās zāles, kas neizraisīs nevēlamas reakcijas. Tās atšķiras izdalīšanās formā, biežāk ir tabletes, kuras katru dienu jālieto vienā un tajā pašā laikā, menstruāciju laikā jāpārtrauc uz nedēļu; ir arī īpaši apmetumi, kurus vienkārši jāpielīmē reizi mēnesī 3 nedēļas - tie ir ērtāk, bet to efektivitāte vēl nav pilnībā izpētīta; ir gredzeni, kas valkāti maksts iekšpusē arī 3 nedēļas. Visu šo informāciju jums sniegs ārsts, kurš palīdzēs jums izdarīt izvēli. Ir arī hormonu ievadīšanas iespējas kapsulas veidā, kas ilgst vairākus mēnešus. Tas ir ērti, ka jums par to nav jādomā, bet mīnus ir tāds, ka, ja kaut kas neder, kapsulas darbību nevar atcelt.
6. solis
Sievietēm, kuras ir dzemdējušas, izplatīta ir arī tāda metode kā spirāle. To var noteikt tikai ārsts, jo neatkarīgas darbības var ļoti kaitēt veselībai. Labi aizsargā šo metodi, bet dažreiz izraisa dzemdes kakla komplikācijas, kā arī intrauterīno grūtniecību.
7. solis
Ir iespējama arī tāda aizsardzības metode kā sterilizācija: vīrietis vai sieviete. To veic ķirurģiski anestēzijā un ir atgriezeniska, t.i. ja vēlaties grūtniecību, jūs vienmēr varat visu atgriezt atpakaļ.
8. solis
Papildus parastajām aizsardzības metodēm pret grūtniecību ir arī "tautas" metodes. Tie ietver douching, karsto vannu uzņemšanu, noteiktu ēdienu ēšanu utt. Koncepcija ir atkarīga arī no pozām dzimumakta laikā - vertikālā stāvoklī iekļūstošo spermu skaits ir daudz mazāks. Bet visas šīs metodes ir ļoti neuzticamas.
