Visu vecumu bērni ir pakļauti neregulārai zarnu kustībai un jau kopš dzimšanas. Tomēr atbrīvošanās no aizcietējumiem bieži ir atkarīga no precīzā cēloņa noskaidrošanas. Bet daži pasākumi palīdz novērst šo nepatīkamo parādību mazulim un mātei, un, ja tā notiek, tie dod labu rezultātu.
Instrukcijas
1. solis
Starp visiem bērnu aizcietējuma cēloņiem visbiežāk sastopami pārtikas faktori, proti, nepietiekama barošana, palielināts olbaltumvielu (kazeīna) vai tauku saturs pārtikā un nepietiekams šķiedrvielu daudzums. Zīdīšanas laikā zīdaiņiem zarnu darbību ietekmē barojošās mātes diēta. Tikpat izplatīts cēlonis ir nervu sistēmas traucējumi, kā arī dažas slimības - rahīts, vitamīnu trūkums, iedzimtas anomālijas zarnu attīstībā un plaisas tūpļa rajonā. Kopš brīža, kad zīdainis ir apmācīts podiņā, vai laikā, kad bērnudārzā vai skolā pierod pie bērnu komandas, psiholoģiskas problēmas - apmulsums vai bailes - var kļūt par neregulāras iztukšošanas cēloni.
2. solis
Ēdiet diētu, lai mazinātu aizcietējumus zīdainim. Neskatoties uz lielo nepieciešamību pēc olbaltumvielu pārtikas, ierobežojiet tā uzņemšanu, ja tas nelabvēlīgi ietekmē mazuļa veselību. Ierobežojiet arī dzīvnieku taukus, izslēdziet baltmaizi un konditorejas izstrādājumus, cukuru, stipru tēju un kafiju, rīsus, makaronus, siltos dzērienus. Šie pārtikas produkti samazina zarnu tonusu un stiprina mazuļa zarnu kustību. Noteikti lietojiet B grupas vitamīnus un magniju. To trūkums mātes pienā var būt bērna aizcietējuma cēlonis.
3. solis
Veiciet mazulim katru dienu apļveida vēdera masāžu, nepieskaroties labās hipohondrija zonai (aknām) un vairākas reizes dienā zarnu zonā (zem nabas) uzklājiet siltu autiņu. Nolieciet bērnu uz vēdera 10-15 minūtes pirms katras barības. Ieviešot papildu pārtikas produktus, katru dienu dodiet savas sulas un ābolu, kā arī dārzeņu biezeni. Ja jūsu mazulim ir nosliece uz aizcietējumiem, neiekļaujiet uzturā rīsu putru un svaigu, baltu maizi.
4. solis
Lai novērstu bērnu aizcietējumus mākslīgā barošanā, nepieciešama uztura korekcija - maisījuma maiņa, savlaicīga sulu, dārzeņu un augļu biezeņu ieviešana (1 mēnesi agrāk), pietiekama vārīta ūdens izmantošana, masāža, silta autiņbiksīšu uzlikšana uz vēdera. Dodiet bērnam B1 vitamīnu, kā norādījis ārsts.
5. solis
Kopš brīža, kad bērns ir apmācīts podiņā, ir svarīgi attīstīt nosacītu refleksu, lai izkārnītos, vienlaikus stādot viņu. Un labāk to darīt no rīta. Tad bērnudārzā vai skolā mazulis nejutīs vajadzību iet uz tualeti un ar to saistīto apkaunojumu vai bailes.
6. solis
Ja bērna aizcietējuma ārstēšana ar uztura korekcijas palīdzību nedod pozitīvu rezultātu, ir vērts sazināties ar pediatru. Iespējams, samazināts zarnu tonuss ir saistīts ar vitamīnu B, D un magnija trūkumu, kā arī ar attīstītām slimībām. Attiecīgi panākumi kuņģa-zarnu trakta normālas funkcijas atjaunošanā būs atkarīgi no cēloņa novēršanas.
