Lielākajai daļai daiļā dzimuma pirts apmeklējums ir ne tikai tradīcija, bet arī veselīga dzīvesveida atribūts. Vanna attīra dvēseli un ķermeni, palīdz atpūsties, atpūsties, iegūt spēku, vienlaikus apveltot cilvēku ar pozitīvu emociju jūru. Tomēr grūtniecības laikā daudzi akušieri-ginekologi stingri iesaka sievietēm, kuras gaida bērnu, atteikties no vannas procedūrām nopietnas ķermeņa slodzes dēļ.
Parasti ārsti piesardzīgi apmeklē peldvietas sievietēm, kuras atrodas interesantā stāvoklī. Protams, to veicina dažu kontrindikāciju klātbūtne, kas var kaitēt nedzimušam bērnam. Tie ietver spontāna aborta draudus, sistemātisku spiediena palielināšanos, placentas atdalīšanos. Kategoriski nav iespējams veikt vannas procedūras akūtu iekaisuma slimību gadījumā drudža, onkoloģisko slimību, epilepsijas un koronāro sirds slimību fona apstākļos.
Arī karsto procedūru pieņemšana ir kategoriski kontrindicēta grūtniecības pirmajā trimestrī. Fakts ir tāds, ka šis periods ir visbīstamākais jaundzimušai radībai, un nelabvēlīgu faktoru ietekmes dēļ uz to var notikt augļa atgrūšana un placentas atdalīšanās, kas noved pie grūtniecības pārtraukšanas. Turklāt jāņem vērā fakts, ka vannā sirds un asinsvadi piedzīvo milzīgu slodzi, un grūtniecības laikā tas jau ir ļoti grūti ķermenim. Attiecīgi, ja jūs to pārslogojat, tad galu galā tas var neizdoties. Tāpēc grūtniecības laikā nav piemēroti eksperimentēt ar peldvietu apmeklēšanu.
Piezīme, apmeklējot pirti grūtniecības laikā
Pirmkārt, jums jākonsultējas ar ārstu par iespēju apmeklēt pirti grūtniecības laikā. Dodoties uz pirti, obligāti jāņem līdzi cepure uz galvas un gumijas salvetes. Galvassega spēs pasargāt matus no augstas temperatūras kaitīgās ietekmes, un flip flops pasargās no paslīdēšanas un no dažādām infekcijas ādas slimībām. Arī grūtniecības beigās nevajadzētu lietot tvaika pirti sakarā ar to, ka strauja spiediena krituma dēļ pastāv ģībonis, kā arī priekšlaicīgas dzemdības.
Jāatceras, ka tvaika istabas temperatūra nekādā gadījumā nedrīkst būt augstāka par 70 grādiem, un jums tajā jāuzturas ne ilgāk kā 10 minūtes. Šo noteikumu neievērošana var izraisīt strauju asinsspiediena pazemināšanos, kas noved pie nepietiekamas augļa asins piegādes un spontāna aborta.
Ķermeņa uzlabošana, apmeklējot vannu
Ir zināms, ka pat senatnē cilvēki vannā tvaicēja ne tikai mazgāšanas nolūkos, bet arī, lai uzlādētos ar pozitīvu enerģiju. Ja nav kontrindikāciju, vannas procedūras ievērojami atvieglo grūtniecības gaitu, veiksmīgi cīnās ar tūsku, labvēlīgi ietekmē asinsrites un elpošanas sistēmu un kalpo kā laba augļa hipoksijas un dažādu saaukstēšanās profilakse. Vanna labi stiprina imūnsistēmu, ietekmē varikozu vēnu attīstības iespējamības samazināšanos un uzlabo ādas vispārējo stāvokli. Tas ir saistīts ar faktu, ka peldēšanās aktivitātes veicina poru atvēršanos tik dziļi, ka tas noved pie pilnīgas ādas attīrīšanas ne tikai no netīrumiem, bet arī no toksiskām vielām. Jāatzīmē, ka vannas apmeklējums uzlabo gremošanas sistēmu un ievērojami samazina aizcietējumus, pozitīvi ietekmē nervu sistēmu, palielina apetīti un pat atvieglo dzemdību procesu.
