Zīdīšanas mātes ir sieviešu kategorija, kurai parasti tiek noteikts milzīgs skaits aizliegumu un ierobežojumu. Tas attiecas arī uz ēdienu, dzīvesveidu un pat uz pirti.
Jautājums par barojošās mātes apmeklēšanu vannā ir līdzīgs lēmumam par svarīgu stratēģisko cīņu. Dažreiz radinieki pat apkopo veselas konsultācijas, kurās viņi visi kopā izlemj, cik droši tas būs gan pašai sievietei, gan bērnam. Faktiski ārsti apliecina, ka vannas apmeklēšana sievietei laktācijas periodā nav kaitīga, bet tikai tad, ja viņa ievēro vairākus svarīgus noteikumus.
Kas barojošai mātei jāatceras, apmeklējot pirti
Vannas priekšrocības vairs nevienam nešaubās. Galu galā tas ir gan lielisks antidepresants, gan līdzeklis atjaunošanai, gan veids, kā novērst milzīgu slimību skaitu.
Viena no galvenajām pirts apmeklēšanas priekšrocībām, ko barojošās dāmas sev piešķir, ir piena ražošanas palielināšanās. Laktācijas uzlabošana ir saistīta ar faktu, ka paaugstinās gan apkārtējā gaisa, gan sievietes ķermeņa temperatūra. Jau sen ir pierādīts, ka siltums paātrina piena ražošanu un ievērojami uzlabo laktāciju.
Tomēr, ja rodas problēmas ar laktāciju, jums nevajadzētu paļauties uz vannu, kas ir vienīgais drošais piena izkliedēšanas veids. Patiesībā ir bijuši gadījumi, kad pēc vannas apmeklējuma mātes piens pazuda.
Apmeklējot vannu, obligāti jāņem vērā fakts, ka ķermenis zaudē daudz šķidruma, un tas nav ļoti labi gan laktācijas laikā, gan vispārējai jaunās mātes stāvoklim. Tādēļ ir nepieciešams nekavējoties remdēt slāpes vannā.
Eksperti iesaka sievietēm apmeklēt pirti ne agrāk kā 6 nedēļas pēc dzemdībām. Un tas notiek tikai tad, ja kundze grūtniecības laikā devās uz pirti, pie kuras viņas ķermenis bija pieradis. Visās pārējās situācijās ārsti iesaka peldsezonu atvērt ne agrāk kā tad, kad bērnam kļūst 9 mēneši. Tas ir saistīts ar faktu, ka, ja māte pēc vannas apmeklējuma zaudēs pienu, bērns nemirs badā, jo jau ir ieviesti papildu pārtikas produkti.
Jūs varat apmeklēt barojošās mātes pirti ne vairāk kā 1 reizi nedēļā. Šajā gadījumā sievietei jābūt absolūti veselīgai. Ja ir kaut mazākais mājiens par sākušos slimību, labāk ir atteikties no domas apmeklēt pirti.
Pat vienkāršs iesnas var būt pamats atteikumam apmeklēt vannu. Galu galā viņi norāda, ka organismā ir sākies iekaisuma process, kas karstuma ietekmē var dot neparedzamu rezultātu.
Tāpat pirmo reizi jums būs jāatsakās no ilgstošas uzturēšanās tvaika telpā un aktīvas tvaicēšanas ar slotu.
Vannas apmeklēšanas priekšrocības
Ir grūti pārvērtēt pirts apmeklējuma priekšrocības barojošai mātei. Galu galā sievietes asinsrite tiek normalizēta, vielmaiņa tiek atjaunota, ķermenis tiek attīrīts. Rezultātā viņa izskatās jaunāka un jūtas atsvaidzināta. Kas ir īpaši svarīgi attiecībā uz barojošu jauno māti.
Turklāt vanna lieliski nostiprina sievietes imunitāti, kas pēc grūtniecības un dzemdībām ir ievērojami sajukusi. Un tas ir arī ļoti svarīgs faktors jaunajām māmiņām, jo uz viņu pleciem krīt visi bērna un mājas kopšanas uzdevumi.
Ja jūs saprātīgi pievērsīsities jautājumam par sievietes apmeklējumu pirtī zīdīšanas laikā, viņai nebūs problēmu. Un viņa saņems tikai daudz pozitīvu emociju.
