Ja dzemdības ir lēnas, tad tas kļūst par grūtu pārbaudījumu mazulim un mātei. Kontrakciju un dzemdību paātrināšanos var diktēt medicīniski, tāpēc tiek pieņemts, ka tiek izmantotas visas pieejamās metodes.
Instrukcijas
1. solis
Pēc pirmajām dzemdību sākuma pazīmēm sieviete var veikt pasākumus, lai process neizrādītos ieilgušs un pārāk ilgs. Tas ir nepieciešams, lai pārvietotos, jo ķermeņa stāvokļa maiņa ne tikai paātrinās kontrakcijas, bet arī atvieglos sāpju un diskomforta samazināšanos. Staigā pa istabu, tupi, biežāk maini ķermeņa stāvokli. Kontrakcijas laikā ir lietderīgi šūpot gurnus no vienas puses uz otru, saliekties uz priekšu.
2. solis
Biežāk iztukšojiet urīnpūsli - pārpildītā stāvoklī tas var kavēt mazuļa galvas pāreju. Kontrakciju laikā visas sajūtas ir pastiprinātas, un jūs, iespējams, nejūtat vēlmi urinēt, tāpēc mēģiniet atpūsties un kontrolēt urinēšanas procesu.
3. solis
Ja esat mājās, varat mazgāties dušā vai vannā. Šī procedūra mazinās sāpīgas sajūtas un palīdzēs atslābināt muskuļus, atvieglojot kontrakcijas un stimulējot dzemdības. Lai pastiprinātu kontrakcijas, varat mēģināt mazgāt grīdas, vairākas reizes iet augšup un lejup pa kāpnēm un nodarboties ar seksu. Dzimumakta laikā palielinās asinsriti mazajā iegurnī, kas var būt papildu stimuls darba aktivizēšanai. Sprauslu kairinājums izraisa dzemdes kontrakcijas, tāpēc vieglu, kutinošu krūšu masāžu var veikt patstāvīgi vai pajautājot kādam no tuviniekiem. Caurejas klizma veicina zarnu saraušanos, kas vienlaikus iedarbojas uz dzemdi, izraisot tās aktivitāti.
4. solis
Medicīniskās darba paātrināšanas metodes ir paredzētas, lai samazinātu darba procesa ilgumu, un tiek veiktas jau dzemdību namā. Augļa urīnpūšļa punkcija ir nesāpīga procedūra un izraisa spēcīgu kontrakciju palielināšanos. Darba stimulantu ieviešana palīdzēs pastiprināt kontrakcijas. Mākslīgās kontrakcijas kļūst vardarbīgas un biežas, pastiprina sāpes, un var būt nepieciešams ievadīt pretsāpju līdzekļus.
