Lielākajai daļai vecāku ir pazīstama situācija, kad bērns visu savu brīvo laiku sēž pie televizora. Dažreiz mēs paši virzām bērnus uz šādu nepārtrauktu skatīšanos. Bet no situācijas vienmēr ir izeja. Jums vienkārši jābūt pacietīgam.
Labākais variants maziem bērniem ir pilnīga izolācija no televizora, jo pirmie divi mazuļa dzīves gadi ir visaktīvākie, un televīzija var kaitēt bērna dabiskajai attīstībai.
Pusmūža un vecākiem bērniem ir iespējams skatīties televīziju, taču vēlams, lai viņi tomēr skatītos izglītības programmas.
Ja jūsu mazulis joprojām ilgi sēž pie televizora, tad noteikti ir izeja. Problēmas risinājumam jābūt pakāpeniskam un konsekventam.
Vispirms pamaniet, cik daudz dienas laikā jūsu bērns pavada, skatoties televizoru. Nākamajā dienā jums jāsamazina skatīšanās laiks par 10-30 minūtēm, tas jādara līdz brīdim, kad tiek sasniegts rezultāts.
Vienmēr atvienojiet televizoru no tīkla, ja tas ir ieslēgts, lai radītu fona troksni, jo televizors kādā brīdī piesaistīs jūsu bērna uzmanību.
Bērnam, kad viņš ēd, nav nepieciešams ieslēgt televizoru.
Jums vajadzētu izņemt televizoru no bērnu istabas, jo bērns pats var ieslēgt televizoru bez jūsu ziņas.
Sastādiet dienas režīmu, lai jūsu bērnam nebūtu laika skatīties televizoru (staigāt, gulēt, attīstošās aktivitātes, spēles). Jūs varat paņemt bērnu ar papildu aktivitātēm sadaļās vai lokos.
