Šķiršanās ar mīļoto cilvēku nekad nav viegla. Neatkarīgi no tā, vai jūs atstājat vai pametat, tas ir grūti. Bet tam, kurš izdara izvēli, ir noteiktas priekšrocības. Viņam ir laiks visu pārdomāt un sagatavoties. Viņa spēkos ir padarīt aiziešanu mazāk sāpīgu. Iespējams, ka jūs to nevarēsiet izdarīt, nenodarot pāri kādam citam, bet tas ir atkarīgs no jums, cik godīgi un apzinīgi rīkojaties.
Nepieciešams
Pārliecība par savu lēmumu
Instrukcijas
1. solis
Padomājiet to vēlreiz. Pierakstiet, kāpēc jūs pieņemat šo lēmumu. Pajautājiet sev, kāpēc esat nonācis šajās attiecībās, kāpēc izvēlējāties tieši šo cilvēku? Kas jums ir mainījies? Vai tiešām vēlaties aiziet, vai tas ir jūsu veids, kā paziņot otram, ka viņiem ir jāmainās? Ja esat stingri pārliecināts, ka šīm attiecībām nav nākotnes, sagatavojieties izjukšanai. Ja atrodaties situācijā, kad partneris jūs fiziski vai emocionāli pārņem, jums nevajadzētu izlaist jūtas. Ja jums draud briesmas, jums nekavējoties jāskrien, nevis jāatstāj.
2. solis
Pieņemiet vairākus svarīgus lēmumus par savu personīgo nākotni. Vai esat gatavs risināt situācijas finansiālo pusi vai turpināt paļauties uz partneri? Vai jums ir vieta, kur dzīvot, vai arī zināt, kur jūsu partneris varētu pārcelties pēc sadalīšanās? Vai jums ir kopīgi pienākumi un kā jūs sadalīsit šo atbildību?
3. solis
Vai ir kāds, kurš šajā brīdī var atbalstīt jūsu partneri? Ja jūs baidāties, ka atstājamais var kaitēt sev ar destruktīvu rīcību, varbūt ir vērts pārliecināties, ka tur ir kāds tuvs cilvēks? Pirms runājat ar savu partneri, jums nevajadzētu apspriest savu lēmumu ar kādu no viņa draugiem, taču ir jēga lūgt kādu nākt vai piezvanīt pēc jūsu sarunas.
4. solis
Noskaņojieties uz sarunu klātienē. Sagatavojieties atbildēt uz vairākiem jautājumiem "kāpēc?" Ja jūs baidāties, ka emocijas jūs "pārņems", rakstiski norādiet iemeslus, taču nekādā gadījumā nesūtiet tos pa e-pastu! Nevainojiet partneri par to, kā viss izrādījās. Runājiet par savām attiecībām, nevis par to, kurš ir labs un kurš ir slikts. Runājiet par savām izjūtām, sakiet, ka arī jūs sāpat un rūgtat, bet tas ir nepieciešams lēmums, lai jūs abi būtu laimīgi. Pastāsti bijušajam, ka tu viņam nedomā un vēlies, lai viņam iet labi.
5. solis
Iesniedziet partnerim savu attiecību izbeigšanas plānu. Parādiet viņam, ka esat to pārdomājis, taču neaizmirstiet, ka arī viņam ir teikšana jautājumos, kas attiecas uz jūsu attiecību sociālo pusi. Vienojieties.
6. solis
"Nebēdziet" no sava partnera, bet nedodiet arī viņam cerību. Esiet laipns un pieklājīgs, bet neļaujiet justies vainīgam vai pārāk atbildīgam. Jūs, iespējams, varēsiet uzturēt draudzīgas attiecības, taču tas prasīs abas puses pūles. Esiet gatavs tam, ka jūsu partneris nevēlas "palikt draugos". Jūs pieņēmāt lēmumu, viņam ir tiesības pieņemt savu.