Ļoti bieži vecāki sāk pievērst uzmanību tam, ka viņu bērni miegā krāk vai krāk. Viens no nevēlamiem šīs parādības cēloņiem var būt bērna elpošana mutē.
Kāpēc ir kaitīgi elpot caur muti
Kopumā cilvēka ķermenis ir pārdomāts līdz sīkākajām detaļām, piemēram, elpošana noteikti notiek caur degunu. Tas notiek tāpēc, ka auksts vai sauss gaiss, kas iet caur deguna kanāliem, ir samitrināts un sasildīts. Faktiski deguns kalpo kā ļoti spēcīgs filtrs, kas aiztur putekļus un kaitīgos mikroorganismus. Turklāt, ja elpošana notiek tieši caur muti, tad auksts gaiss, nokļūstot rīkle, var izraisīt iekaisumu.
Kad un kāpēc bērns sāk elpot caur muti
Patiešām, bērnam nevajadzētu elpot caur muti. Tas var notikt tikai tad, kad deguna dobumi ir aizsērējuši un viņš nevar elpot caur tiem. Arī citu iemeslu dēļ bērni var pastāvīgi elpot caur muti. Piemēram, ņemot vērā kopēju ieradumu. Mēs varam teikt, ka tas ir ļoti slikts ieradums, kas ļoti ietekmēs bērna veselību. Tas notiek tāpēc, ka, elpojot caur muti, plaušas pilnībā neatveras, izmantojot tikai augšējās daivas. Tāpēc organisms nesaņems nepieciešamo skābekļa daļu. Tas var izraisīt anēmiju, hipoksiju, fizisku vai garīgu atpalicību. Turklāt sejas forma var mainīties - tā kļūst iegarena, deguna tilts paplašinās, un augšlūpa tiek pastāvīgi pagriezta uz augšu.
Ko darīt, kad bērns sāk elpot caur muti
Gadījumā, ja bērns naktī visu laiku elpo caur muti, var rasties miega traucējumi. Lai to izdarītu, pārbaudiet, vai bērnam nav iesnas. Ja tiek konstatēts deguna nosprostojums, noskalojiet to, jūs pat varat pilināt vazodilatatora pilienus. Parasti sausais gaiss dzīvoklī tiek uzskatīts par šīs parādības cēloni. Tāpēc degunā izžūst gļotas, un elpošana kļūst apgrūtināta. Lai atbrīvotos no šīs problēmas, notīriet degunu ar eļļu un vates tamponiem. Un nākotnē vēdiniet istabu biežāk, tas būs vēl labāk, ja jūs nopirksiet telpā mitrinātāju. Ja neatrodat iepriekš minētos simptomus, bet bērns joprojām turpina elpot caur muti, noteikti nogādājiet viņu uz tikšanos ar ENT ārstu, iespējams, viņam ir adenoīdu iekaisums.
Kā atradināt bērnu no elpošanas caur muti
No šī ieraduma var izvairīties ar “elpošanas” rotaļu palīdzību ar bērnu. Piemēram, aptverot vienu vai otru nāsi, jums tos pārmaiņus jāieelpo. Bet neaizmirstiet ar šo vingrošanu, lai uzraudzītu pareizu elpošanu, ieelpotu caur degunu, izelpotu caur muti. Pēc tam mazulis pie tā pierod, un jūs varēsiet izvairīties no šādām nepatikšanām.
