Jūsu mazulis aug katru minūti, un tagad pienāk periods, kad ir pienācis laiks ieviest pirmos papildu ēdienus. Galvenais: neuztraucies, atceries, ka esi labākā mamma un tev veiksies!
Instrukcijas
1. solis
Kur sākt papildu pārtikas produktus, ir atkarīgs no jums. Ir daudz pārbaudītu metožu, taču joprojām nav vienprātības. Mēģināsim apsvērt dažādas iespējas sākt papildu pārtiku: sāciet ar bērnu ābolu sulu. Pirmajā dienā no pipetes ievadiet vienu pilienu sulas, redziet mazuļa reakciju (izsitumi uz ādas, izkārnījumi utt.), Pēc tam pastāvīgi palieliniet dzēriena daudzumu. Šai metodei ir trūkumi: mazulis ātri pierod pie saldās garšas, pēc kuras var būt ļoti grūti uztvert dārzeņu vai gaļas garšu. Tas pats attiecas uz augļu biezeņa sākuma metodi.
2. solis
Sākums ar dārzeņu biezeņiem ir laba iespēja. Vispirms izvēlieties dārzeņus, piemēram, ziedkāpostu. brokoļi vai skvošs ir hipoalerģiski pārtikas produkti, kurus jūsu mazais parasti ļoti labi panes. Jūs varat iegādāties kartupeļu biezeni gatavu burkās vai pagatavot pats - tas ir ļoti vienkārši: sautējiet dārzeņus dažas minūtes, pēc tam sasmalciniet tos ar blenderi. Bērnam līdz vienam gadam sāli labāk nedot.
3. solis
Jūs varat sākt papildinošus ēdienus ar putru. Personīgi es izvēlējos šāda veida papildbarību mums un nenožēloju: bērns ātri pierada pie graudaugiem, pieņēma svaru (pietrūka). Putras vārīšana ir ātra un vienkārša. Es sāku ar šķidru putru, ko iedevu no pudeles, apskatīju mazuļa reakciju, tad padarīju to biezāku un iedevu bērnam no karotes, pamazām palielinot porciju. Sāciet ar auzu pārslu vai rīsu putru. Starp citu, manna nav ieteicama bērniem līdz pusotra gada vecumam.
