Pēc piedzimšanas bērns tiek iepazīstināts ar ārpasauli. Viņa slimību biežums būs atkarīgs no viņa vecāku aprūpes. Zinātnieki ir atklājuši, ka bērniem ar biežām slimībām nav klīniski nozīmīgu atšķirību salīdzinājumā ar retāk slimojošiem bērniem ar infekcijas slimībām. Profilaksei ir galvenā loma zīdaiņu aizsardzībā no infekcijas.
Instrukcijas
1. solis
Aizsargājiet savu bērnu no infekcijas. Infekcijas slimniekam mājās vajadzētu valkāt masku. Pēc apstrādes nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni. Nelietojiet bērnus uz bērnudārzu vai skolu, ja ir slimības pazīmes. Biežāk vēdiniet istabu. Epidēmiju laikā ierobežojiet pārvietošanos sabiedriskajā transportā, apmeklējumus sabiedriskās vietās.
2. solis
Ievērojiet mazuļa miega grafiku. Bērnam naktī vajadzētu labi gulēt. Aptuvenajam miega ilgumam jābūt no 2 gadu vecuma - trīspadsmit stundām, no 4 gadu vecuma - vienpadsmit stundām, no 6 gadu vecuma - deviņām stundām. Pirms gulētiešanas spēlējiet ar bērnu klusas spēles, lasiet grāmatas, neskatieties televizoru.
3. solis
Uzraugiet bērnu pārtikas līdzsvaru un pilnīgumu, diētas ievērošanu. Ir nepieciešams, lai viņš saņemtu pietiekami daudz vitamīnu no dārzeņiem un augļiem. Ziemā veiciet multivitamīnu kompleksu uzņemšanas kursus.
4. solis
Rūdiet savu bērnu. Sasniedziet sacietēšanas efektu ar ūdens kontrastu, nevis zemu temperatūru. Temperatūra telpā, kurā dzīvo mazulis, nedrīkst būt augstāka par divdesmit grādiem.
5. solis
Pastaigājieties vairāk. Pastaigā bērnam nevajadzētu pārkarst, apģērbt viņu līdzīgi pieaugušajam.
6. solis
Vingrojiet kopā ar bērnu. Ar mazuļiem veiciet masāžu, pasīvo un aktīvo vingrošanu. Novietojiet sadaļā vecākus bērnus. Jūs varat ievietot masāžas paklāju vannas istabā, mazgājot seju, bērns vienlaikus masēs kājas.
7. solis
Vakcinējieties pret infekciju. Ārsti iesaka bieži slimus bērnus vakcinēt pret gripu un pneimokoku infekcijām.
8. solis
Epidēmiju laikā pirms došanās ārā lietojiet oksolīnskābes ziedi - svaidiet bērna degunu. No rīta un vakarā izskalojiet deguna ejas ar jebkuru produktu, kura pamatā ir jūras ūdens, vai sagatavojiet sevi. Lietojiet interferonus gripai un akūtām elpceļu infekcijām. Izmēģiniet homeopātiskos līdzekļus.
9. solis
Pirmajos dzīves gados noteikti vakcinējiet bērnu pret bīstamām slimībām, kas iekļautas Nacionālajā kalendārā. Ir drošas visaptverošas vakcīnas pret tuberkulozi, difteriju, stingumkrampjiem, poliomielītu, masaliņām utt.
10. solis
Atcerieties, ka mazuļa veselība ir uzlabota grūtniecības laikā. Pašai topošajai māmiņai ir jāievēro pareizs dzīvesveids, labi jāēd, jāuztraucas, jālieto vitamīni un jāvingro grūtniecēm.
