Jūsu mazuļa veselīga attīstība ir pilnībā atkarīga no pareiza miega. Turklāt šī ir vienīgā iespēja vecākiem atpūsties no smagās darba dienas. Kas jādara, lai mazulis gulētu mierīgi, un viņš katru stundu nemostas?
Instrukcijas
1. solis
Mazi bērni naktī mostas, lai tikai paēstu. Un jo jaunāks bērns, jo īsāks barošanas intervāls viņam. Ja jūsu bērns pamostas tikai ēdiena dēļ un, nomierinājis izsalkumu, turpina gulēt tālāk, tas nozīmē, ka viss ir kārtībā un nav par ko uztraukties.
2. solis
Bet, kad mazulis, paēdis, turpina raudāt, tad, visticamāk, viņam kaut kas sāp vai no kaut kā ir bail. Tas galvenokārt ir saistīts ar kolikām vai zarnu gāzēm. Šajā gadījumā labi palīdzēs diļļu ūdens vai īpaši preparāti (espumisan, cuplaton utt.). Ir ļoti nevēlami lietot šīs zāles bez ārsta receptes, tāpēc, pirms izrakstāt pašapstrādi, jums jākonsultējas ar savu pediatru, kurš varēs diagnosticēt un izvēlēties atbilstošu ārstēšanas shēmu.
3. solis
Aukstums vai karstums, mitra autiņbiksīte, neērta gulta vai zobu griešana ir bieži slikta miega cēloņi zīdainim.
4. solis
Vecāki bērni sāk apzināties, kas notiek apkārt. Kopš šī brīža viņu garīgā darbība jau var ietekmēt viņu miegu, tas ir, spēcīgas emocijas vai pārdzīvojumi var izraisīt sliktu miegu. Lai izvairītos no viņu ietekmes uz bērna miegu, ne vēlāk kā trīs vai četras stundas pirms gulētiešanas ir vērts izslēgt visas āra spēles un spēcīgu emocionālo stresu (gan pozitīvu, gan negatīvu).
5. solis
Lai arī kā jūs ienīstat pamosties naktī, mazulis, kas jaunāks par trim mēnešiem, ilgāk par sešām stundām nespēs izturēt barošanas intervālu. Tādēļ jums joprojām ir jāmostas naktī, lai viņu pabarotu. Bet jau tuvāk četriem mēnešiem pēc piedzimšanas, neskatoties uz to, ka bērna miega ilgums nemainīsies, lielākā daļa miega perioda nokritīs uz nakti.
6. solis
Ir vērts atcerēties, ka, ja bērns miega laikā nodreb vai īslaicīgi nomodā, bet tūlīt pēc tam aizmiedz, tad tā nav patoloģija.
7. solis
Visbiežāk zīdaiņi pēc astoņu vai deviņu mēnešu dzīves praktiski pārtrauc naktī pamosties, bet tas nenotiek visiem. Daži bērni joprojām turpina ēst naktīs, dažreiz pat līdz gadam vai ilgāk, neskatoties uz to, ka viņiem tas nemaz nav vajadzīgs.
8. solis
Gadās arī tā, ka bērns var pamosties no tā, ka viņam ir bail gulēt vienam (tas notiek īpaši bieži, ja bērns ir pieradis gulēt kopā ar vecākiem). Tādēļ, lai viņu atradinātu, vienmēr viņu vajadzētu iemidzināt personiskajā gultiņā, kas atradīsies blakus jūsu gultai. Katru dienu mēģiniet to arvien vairāk virzīt uz bērnu istabas pusi.
