Bērna veselība ir tieši atkarīga no tā, kā baro barojošā māte. Daudzas vielas no sievietes ēdiena iekļūst mazulī caur mātes pienu un var, piemēram, izraisīt kolikas.
Pirmkārt, jums vajadzētu noteikt, kas ir kolikas. Tie ir spazmas, kas rodas zarnu fizioloģiskās pārstrukturēšanas dēļ. Parasti tie rodas zīdaiņiem vecumā no 3 nedēļām līdz 3 mēnešiem un ilgst ne vairāk kā 3 stundas dienā.
Ir pamanīts, ka zēniem kolikas ir spēcīgākas nekā meitenēm. Tagad aptiekās varat atrast daudzas zāles, kas paredzētas bērnu stāvokļa atvieglošanai. Bet, kā atzīmē daudzas mātes, tām nav īpaša efekta. Diemžēl šādas kolikas nevar ietekmēt mātes diēta.
Lielākajā daļā bērnu krampjus pavada palielināta gāzes ražošana. Tas padara zīdaiņus vēl neērti. Un atbrīvot savu bērnu no viņa manas mātes spēkos. Pirmkārt, mātēm no uztura jāizslēdz tie pārtikas produkti, kas izraisa paaugstinātu gāzu veidošanos viņā. Ar lielu varbūtības pakāpi šādi ēdieni ietekmēs arī bērnu.
Jums vajadzētu izslēgt arī pākšaugus (īpaši zirņus un pupas), nelietojiet ļaunprātīgi kartupeļus un kāpostus. Vislabāk ir uzturēt pēc iespējas zemāku cukura daudzumu. Ir jāpārbauda visi pārējie produkti. Zīdainim var būt individuāla reakcija uz jebkuru mātes ēdienu.
Tādējādi, lai bērnam nebūtu smagas kolikas, mātei ir jāēd tikai tie pārtikas produkti, kas bērnam nerada palielinātu gāzes ražošanu.
