Arī topošajām māmiņām jābrauc ar lidmašīnu. Tas var būt saistīts ar darbu vai ilgi gaidītu atvaļinājumu, kas plānots pirms grūtniecības, kuru jūs nevēlaties atcelt.
Pirms dodaties ceļojumā, vispirms ir jādomā par to, kā jūs pārplānosiet lidojumu. Parasti pirmajos grūtniecības mēnešos daudzi diezgan labi panes atrašanos gaisā un bez jebkādām komplikācijām vai diskomforta. Neskatoties uz to, ir jākonsultējas ar ārstu, jo, ja pastāv spontāna aborta draudi, spiediena izmaiņas lidmašīnā var izraisīt nevēlamas sekas, kas apdraud gan bērnu, gan pašu māti. Pat ja grūtniecība norit labi, jums jāapsver, vai lidojums kļūs saspringts, jo bailes un stress var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības.
Ja tiek pieņemts lēmums neatstāt lidojumu, ir jānodrošina maksimāls komforts ceļā. Lai to izdarītu, jums jāizvēlas vieta, kur tā būs plaša - parasti šī ir pirmā rinda vai sēdekļi pie avārijas izejām. Ja jums ir nauda, labāk dot priekšroku biznesa klasei. Lūdzu, ņemiet vērā, ka, izvēloties sēdvietas lidmašīnas astē, jūs sajutīsiet vairāk turbulences, kas var negatīvi ietekmēt augli un jūsu pašsajūtu. Lidojuma laikā mēģiniet pārvietoties vairāk - pēc iespējas piecelieties, mainiet savu stāvokli krēslā. Lai izvairītos no pietūkuma, varat izmantot īpašas zeķubikses.
Lidojuma laikā gaisa kondicionētāja un ventilācijas sistēma nepārtraukti darbojas uz plaknes, kas noved pie deguna gļotādas sausuma, iesnas un nepatīkama kakla iekaisuma parādīšanās. Lai no tā izvairītos, dzeriet vairāk ūdens, nebaidoties no pietūkuma.
Pirms biļešu iegādes, lūdzu, pārbaudiet savu aviokompānijas politiku, jo dažas aviokompānijas uz kuģa nepieņem sievietes, kas ir grūtākas par 36 nedēļām. Laikposmā no 30 līdz 36 nedēļām var būt nepieciešama ārsta izziņa, kā arī parakstīt garantijas paziņojumu, kurā noteikts, ka jūs esat atbildīgs par lidojuma sekām, nevis aviokompānija.
Ja lidojuma laikā kaut kas nav kārtībā, nekavējoties paziņojiet par to stjuartei. Ja nepieciešams, ātrā palīdzība jūs sagaidīs ielidošanas lidostā.
Vissvarīgākais ir noskaņoties lidojumam pozitīvi, un tad laiks lidmašīnā paskries nemanot, un jūs gūsiet patīkamas emocijas no ceļojuma.
