2-3 gadu vecumā bērni piedzīvo savu pirmo vecuma krīzi, kuru psihologi bieži dēvē par neatkarības krīzi. Tieši šajā laikā ieteicams bērnu atradināt no vecāku gultas.
Instrukcijas
1. solis
Lai nakts gulēšana atsevišķā gultā neizrādās stresu mazulim, varat sākt ar kompromisa risinājumu. Naktī turpiniet gulēt ar viņu uz vecāku gultas, bet dienā gulēt. Laika gaitā viņš pieradīs, ka viņa gultiņa ir arī lieliska gulēšanas vieta.
2. solis
Ievērojiet dienas režīmu. Ja jūsu mazulis ir nerātns, esiet stingrs, bet nebļaujiet. Mierīgā balsī paskaidrojiet savam dēlam vai meitai, ka pulksteņa bultiņas jau rāda miegu un ir pienācis laiks gulēt. Tas pats celšanās un gulēšanas laiks ievērojami atvieglos atšķiršanu no vecāku gultas.
3. solis
Ja bērns kategoriski atsakās gulēt bez mātes, ņemiet līdzi lielu mīkstu rotaļlietu. Pirmajā naktī viņa var gulēt kaut kur pie kājām un pēc tam pamazām pārvietot viņu tuvāk mazulim. Laika gaitā rotaļlieta jānovieto starp mammu un bērnu. Jūs varat izmantot nelielu triku. Pērciet rotaļlietu mugursomas formā un naktī ielieciet sildīšanas paliktni. Bērns ātri pierod pie siltās rotaļlietas.
4. solis
Novietojiet bērnu gultu blakus vecāku gultai. Katru dienu pārvietojiet mazuļa gulēšanas vietu pāris centimetru attālumā. Neaizmirstiet nolikt blakus viņam mīļāko rotaļlietu, pateikt mīļus vārdus, stāstīt pasakas un novēlēt labu nakti.
5. solis
Bērna atšķiršanas no vecāku gultas process var ilgt vairākus mēnešus. Mums būs jābūt pacietīgiem.
6. solis
Ja visas iepriekš aprakstītās metodes nepalīdz, jums vajadzētu padomāt par psiholoģisko klimatu ģimenē. Varbūt vecāki bieži strīdas vai bērns baidās no tumsas un vientulības. Tam var būt daudz iemeslu. Līdz 3-4 gadu vecumam mazulim vajadzētu mierīgi aizmigt savā gultā, naktī nemodoties un neizrādot bažas. Ja tas tā nav, konsultējieties ar bērnu psihologu.
7. solis
Vienu jauku nakti jūsu mazais pirmo reizi aizmigs viens pats savā gultā. No rīta paskaidrojiet viņam, ka viņš ir lielisks, slavējiet, kaut ko iedrošiniet. Pozitīva motivācija dažreiz var radīt brīnumus.
8. solis
Ja bērns aizmieg savā gultā, bet naktī tomēr nāk pie vecākiem, nav jāuztraucas. Kad tas notiek pirmo reizi, dēls vai meita ir jānomierina, jāpasaka daži silti vārdi, jāiet pie viņa gultas, jāpārklāj ar segu un mazliet jāpasēž pie viņa. Otro reizi pietiek tikai ar glāstiem un darbību atkārtošanu. Būtu jāizslēdz saziņa ar vārdiem. Trešo reizi vienkārši pavadiet bērnu pie viņa gultiņas, nolieciet viņu un atstājiet istabu. Laika gaitā bērns sapratīs, ka lēmums viņu izdalīt ir galīgs, un pie tā pierod.
