Intīmā dzīvē var rasties miers aiziešanas, mīļotā slimības vai tās trūkuma dēļ. Ja jūs nepieņemat atvērtas attiecības, jums kādu laiku būs jāiemācās iztikt bez seksa.
Noguruma pārbaude
Nogurt. Uzņemieties papildu darbu, iesaistieties jaunā projektā, dodieties uz kvalifikācijas celšanas kursiem, vienojieties sēdēt kopā ar māsas bērnu un pastaigāties ar kaimiņa suni. Ja jūs plānojat atvērt savu biznesu, tagad ir laiks to darīt. Visu laiku aizņemts ar lietām - patīkamām un ne pārāk daudz - jūs atgriezīsieties mājās, un jums tikko pietiks spēka iet dušā, par kādu dzimumu ir runāšana. Protams, nevajadzētu aizmirst par savu veselību. Periodiski ļaujiet sev daudz gulēt un atpūsties. Jūsu mērķis ir īslaicīgi iztikt bez seksa, nevis vadīt sevi.
Sports
Iet sportot. Intensīvas fiziskās aktivitātes jūs ne tikai nogurdinās, bet arī nomāks jūsu alkas. Treniņa laikā adrenalīns izdalās, nomācot dzimumtieksmi, jo dzīvniekiem ekstremālās situācijās nav laika reprodukcijai - viņi atņemtu kājas, tāpēc hormonālo regulēšanu šī funkcija uz laiku tika atspējota kā nevajadzīga. Bet pēc nodarbības pabeigšanas jūs sajutīsiet skriešanos ar endorfīniem - hormoniem, kas rada prieka sajūtu, kas intīmas dzīves neesamības gadījumā nebūs lieka. Vēl viena šīs atturēšanās tehnikas pozitīvā puse ir tā, ka, atjaunojot savienojumu ar partneri, jums būs brīnišķīga tonizēta figūra.
Palīdzi sev
Slīcēja glābšana ir paša slīcēja darbs. Ja jūsu morālā vai reliģiskā attieksme to netraucē, jūs varat iziet periodu bez dzimuma, periodiski iesaistoties sevis apmierināšanā. Intīmos veikalos jūs varat iegūt nepieciešamo arsenālu, un, ja jums ir neērti šādus pirkumus veikt personīgi, tad pasūtiet lietas pa pastu. Ja jūs regulāri piedzīvojat uzbudinājumu, bet neizdalās izdalījumi, asinis stagnē mazajā iegurnī, kas nākotnē var izraisīt veselības problēmas.
Zāles
Dažreiz, mēģinot apslāpēt vēlmi, cilvēki vēršas pēc palīdzības pie medikamentiem. Patiešām, daži antidepresanti, perorālie kontracepcijas līdzekļi un intrauterīnās ierīces nomāc libido, taču šī iedarbība ir ļoti individuāla. Ja ārsts izraksta zāles nopietnāku problēmu risināšanai, jūs varat apvienot biznesu ar prieku un lūgt speciālistu izvēlēties jums zāles, kas mazina jūsu dzimumtieksmi. Pretējā gadījumā jums nevajadzētu ķerties pie spirālēm un tabletēm.
