Dažiem cilvēkiem ir ļoti grūti lūgt kādam palīdzību, pat ja tā viņiem ir vitāli nepieciešama. Kāds domā, ka viņa lūgums uzliek kādus pienākumus citiem, kāds vienkārši baidās atbildē dzirdēt “nē”. Bet patiesība ir tāda, ka lielākā daļa cilvēku ir gatavi būt draugi ar visa veida atbalstu - emocionālu, fizisku un pat materiālu -, ja viņiem to pieklājīgi lūdz. Jo mazāka problēma, jo vairāk cilvēku ir gatavi palīdzēt jums tikt galā ar to.
Instrukcijas
1. solis
Uztveriet to par pašsaprotamu, ka palīdzības pieprasīšana nenozīmē, ka esat neveiksme. Ir daudz problēmu, ar kurām cilvēks viens pats netiek galā. Turklāt ir lietas, kuras dažiem ir viegli, bet citas ar tām tiek galā ar grūtībām. Jūs esat tikpat gatavs palīdzēt kādam ar kaut ko tādu, kas jums šķiet sīkums. Tāpēc nejūtiet kaunu, samulsumu vai vilšanos sevī.
2. solis
Nosakiet, ar ko tieši nepieciešama palīdzība? Ja jums ir sarežģīta finansiālā situācija, kas jums nepieciešams vairāk - aizņemta nauda vai papildu ienākumi? Ja darbā netiekat galā ar kādu uzdevumu, kas jums patiesībā ir vajadzīgs - lai kāds paveiktu darbu jūsu vietā, vai kāds palīdzētu jums saprast, kā ar to tikt galā pats?
3. solis
Iedomājieties iespējamās problēmas sekas, ja turpināsiet pats to risināt. Ja nepildāt sev uzticētos pienākumus, varat zaudēt darbu. Ja jūs netiksit galā ar savu finansiālo situāciju, jums būs jāatsakās no dažām nepieciešamām lietām. Varbūt no ārstniecības, bērnu izglītības vai, iespējams, nevarēsiet samaksāt savu hipotēku laikā. Tās ir vēl lielākas problēmas, kas jums radīsies, ja jūs nelūdzat palīdzību.
4. solis
Padomājiet par kādu, kurš patiešām var jums palīdzēt, nekaitējot sev. Ja esat viena sieviete un jums jāpārvieto skapis, ir smieklīgi lūgt drauga palīdzību, bet kultūrists kaimiņš var tikt galā ar uzdevumu rotaļīgi. Ja jums ir nepieciešama nauda, un jūsu klasesbiedram ir uzkopšanas uzņēmums vai remonta birojs, tad varbūt viņš jums piedāvās papildu ienākumus savā labā.
5. solis
Skaidri formulējiet savu lūgumu un praktizējiet spoguļa priekšā. Izvairieties no nepateicīgā toņa. Esiet pieklājīgs, pazemīgs un pozitīvs. Cilvēki ir gatavi palīdzēt tiem, kuri ir pelnījuši palīdzību, taču sūdzīgs tonis tevi uzreiz pārvērsīs par ubagu.
6. solis
Ja meklējat palīdzību labdarības organizācijās vai lūdzat bankai aizdevumu, iepriekš sagatavojiet visus nepieciešamos dokumentus. Aprēķiniet, cik daudz jums nepieciešams, kādā laika posmā jūs to varat atgriezt. Ja vēlaties saņemt ziedojumu, lūdzu, sniedziet skaidru finanšu plānu. Ja kādam nepieciešama dārga ārstēšana, paņemiet līdzi visus medicīniskos dokumentus, klīniku piedāvājumus un paredzamās zāļu izmaksas. Rakstiski izsakiet savu pieprasījumu.
7. solis
Esiet pateicīgs un pateicīgs par sniegto palīdzību un atbalstu, pat ja nesaņemat to tādā apjomā, kādu gaidījāt. Ja iespējams, dari kaut ko labu tam, kurš tev palīdz. Uzaiciniet kolēģi, kurš jums palīdzēja ar ziņojumu, pie kafijas tases labā maizes ceptuvē vai uzdāviniet viņam viņa iecienītās televīzijas šova DVD. Atnesiet sievietei, kura piekrita sēdēt kopā ar jūsu bērnu, šokolādes kasti vai viņas iecienītākās rakstnieces grāmatu. Esiet uzmanīgs pret cilvēkiem.
