Seksuālais aspekts ir viens no vissvarīgākajiem attiecībās un laulībā. Intereses zaudēšana par seksu var negatīvi ietekmēt jūsu attiecības un pat novest pie šķiršanās.
Psiholoģiskās problēmas
Šis iemesls ir biežāk sastopams sievietēm, jo viņām sekss ir saistīts ne tikai ar fizisko, bet arī ar emocionālo pieredzi. Bieži interese par seksu pazūd spēcīgu un vai bieži atkārtotu stresu dēļ - ne tikai negatīva, bet arī pozitīva. Problēmas darbā, sarežģīta situācija ar ģimenes locekļiem un pat priecīgi notikumi, piemēram, gatavošanās kāzām un bērna piedzimšana, var mazināt dzimumtieksmi. Libido var samazināties arī ģimenes problēmu dēļ. Ja vīrs bieži strīdas ar sievu, paceļ viņai balsi, tad tas negatīvi ietekmēs pāra seksuālo dzīvi. Vēl viens svarīgs iemesls, kāpēc samazinās interese par seksu, ir zems pašvērtējums. Negatīvi vērtējot sevi un savu izskatu, meklējot sevī nākamās nepilnības, cilvēks nevar saņemt pienācīgu gandarījumu no dzimuma. Lai atrisinātu psiholoģiskas problēmas, jums jāsaprot, kas tieši jums traucē, un jāatbrīvojas no šī faktora.
Dzimumdzīves psiholoģiskos aspektus risina seksologi.
Dzimuma aizstāšana ar citu darbību
Dažreiz cilvēks ir tik apmaldījies jebkāda veida darbībās, ka nevar pievērst pienācīgu uzmanību seksam. Darbs, rūpes par bērniem, iecienīts hobijs var aizstāt seksuālo dzīvi. Tajā pašā laikā cilvēks piedzīvo lielu morālu gandarījumu, līdzīgu psiholoģiskajās izjūtās kā labs sekss, kad viņš gūst panākumus savā iecienītākajā darbībā. Tas ir, sekss kā tāds viņam kļūst mazsvarīgs. Šajā gadījumā jums jāsaprot, ka nekas nevar aizstāt seksuālo dzīvi, jums ir jānošķir parasta un intīma dzīves sfēra. Dažreiz aktivitāte nekļūst par seksa aizstājēju, bet tā atņem tik daudz enerģijas, ka tā vienkārši nepaliek gultas darbiem. Tad jums jāplāno diena, lai izvairītos no noguruma, un jāmēģina ieviest sava veida grafiku seksam.
Centieties atvēlēt partnerim brīvu dienu. Atpūtieties no darba, mājas darbiem un citām aktivitātēm. Pavadiet laiku tikai divatā.
Fizioloģiskās problēmas
Ja tiek pievērsta uzmanība psiholoģiskajiem aspektiem un problēmas ar seksu nav atrisinātas, tas var būt saistīts ar veselības problēmām. Dzimumtieksmes samazināšanos izraisa ne tikai banāls prostatīts, bet arī dažas seksuāli transmisīvās slimības, sieviešu dzimumorgānu iekaisums un erozija, kā arī diabēts, problēmas ar sirdi, aknām, nierēm, nervu sistēmas slimības un hormonālās slimības. traucējumi. Pārkāpumi seksuālajā dzīvē ir iemesls, lai pārbaudītu savu veselību un izārstētu esošās slimības.
