Kas var būt bēdīgāks par neatbildētu mīlestību? Vai tā ir situācija, kad šī mīlestība reiz tika dalīta ar jums un pēc tam pēkšņi apstājās. Nu, tas notiek, un jums jāiemācās dzīvot bez tā vīrieša, ar kura vārdu jūs pamodāties, visu dienu dzīvojiet, ejiet gulēt, un sapnī viņš atkal ir.
Tas ir nepieciešams
- - laiks
- - gribasspēks
- - draudzenes
- - vaļasprieki
Instrukcijas
1. solis
Ir jāsāk “izkrist no mīlestības” tikai ar apziņu, ka šīs attiecības (ja tādas ir) vairs neatgriezīsies. Vienkārši sakot, atstājiet pagātni pagātnē. To ir viegli pateikt un ļoti, ļoti grūti izdarīt. Bet vissvarīgākais slīcēju glābšanā ir slīcēju rūpes par sevi.
Jūs slīkat. Jūs neiet uz klubiem un ballītēm. Jūs vairs neinteresē skaistumkopšanas saloni un pārdošana. Ar draudzenēm jūs tiekaties tikai tāpēc, lai par viņu runātu vēl un vēl. Jūs pārtraucāt rūpēties par savu izskatu pēc tam, kad viņš pameta jūsu dzīvi. Vai, gluži pretēji, ja jūs pēc savas darbības rakstura turpat viņu redzēt, jūs rūpīgi pārdomājat savu izskatu, aplauzumu, pat stāju un žestus un sākat uzvesties neadekvāti, tiklīdz viņš ienāk vienā telpā ar jums. Jūs sēžat darbā vai klasē, burti, vārdi, cilvēki mirgo jums priekšā, bet jūs tos nemaz nepamanāt, viņi jūs kaitina, jo novērš jūs no vissvarīgākās nodarbošanās pasaulē - žēl sevi un jūsu mīļoto un atmiņas par laimīgiem mirkļiem, kas pavadīti kopā ar viņu … Viss pārējais ir fonā. Vai ne?
Apstājies! Jūsu dzīve tagad ir otrajā plānā. Saproti to. Jūs uzvelkat 3D brilles un nekad nevēlaties atgriezties no virtuālitātes savā dzīvē. Vai esat gatavs to izlaist? Gatavs pamosties 50 gadu vecumā un pārsteigties: "Ak, cik ilgi es esmu gulējis …" Nē? Tad ir tikai viena izeja - pārvarēt nevajadzīgo sajūtu sevī.
2. solis
Pēc saprašanas, ka joprojām ir jāšķiras no šīs fantoma sajūtas, rodas jautājums, kā to izdarīt. Sāciet ar galveno - aizliedziet sev par to domāt. Nestrādā? Mēģiniet tajā atrast negatīvo. Sadaliet lapu uz pusēm. Kreisajā pusē uzrakstiet visu, kas jums patīk. Un pa labi visu, kas nav. Vai nevarat atrast negatīvo? Nēsājiet somā papīra gabalu un atcerieties. Tiklīdz atceraties, pierakstiet to uzreiz. Klausās grupu "Zvēri". Netīra zobus pirms gulētiešanas. Nedeva tev ziedus … Lieliski, tu esi uz pareizā ceļa. … Valkāja novecojušus kreklus. Vispār kreklos ar dimanta rakstu?! Laizīt pirkstus? Valkāja ģimenes biksītes. Kūpinātas lētas cigaretes? Tieši gultā?..
Tā pamazām jūs varat izvilkt no savas atmiņas visas tās negatīvās mazās lietas, kas noteikti ir raksturīgas jūsu ciešanu objektam. Tieši aiz ciešanu smaguma un savu gaišo jūtu dziļuma jūs esat aizmirsis visas šīs kaitinošās mazās lietas.
Kad mīnusu saraksts būs vienāds un sāk apsteigt plusus kreisajā lapas pusē, jūsu smadzenēs darbosies pārslēgšanas slēdzis, kas no kategorijas "debess dzīvnieki" jūsu mīļoto nodos "vienkāršiem cilvēkiem", vai varbūt jūs pat domājat par tēmu: "Es esmu pelnījis labāku."
3. solis
Pārtrauciet klausīties dziesmas, kas jums viņu atgādina. Nogādājiet viņa mantas atkritumos vai atdodiet viņam. Pārkārtojiet mēbeles mājā, ja dzīvojat kopā. Padariet vietu sev apkārt atšķirīgu no tā, kāda tā bija jūsu attiecību laikā. Padomājiet par mūziku, kuru mīlējāt pirms viņa. Dodieties uz "savu" restorānu kopā ar draugu vai darba draugu. Atmetiet šo savu personīgo "Meku". Šis ir parasts restorāns, kur apmeklē daudz cilvēku, ne tikai jūsu pagātnes laimes bastions. Šī ir parasta dziesma. Tas tika atskaņots radio pirms jūsu romantikas un tiks atskaņots pēc tam. Viņai nav nekāda sakara ar tevi. Un mājas uzkopšana ar viņa mantu izmēšanu un putekļu noslaucīšanu sagatavos vietu jūsu dzīvē kaut kam jaunam. Un kļūs vieglāk elpot.
4. solis
Noteikti dodieties pie friziera. Ja jums ir gari mati, nogrieziet apmēram desmit centimetrus. Ja nē, nomainiet matu griezumu. Mainiet krāsu. Noteikti nomainiet galvu. Mati glabā mūsu atmiņas un negatīvismu. Visas skumjas un atmiņas ne tikai iestrēga tavā dvēselē un smadzenēs, bet arī "sapinās tavos matos", un tāpēc no tām atbrīvojās. Cik patīkami var būt kratīt matus pēc svaigas frizūras! It kā viņa būtu dzimusi no jauna. Nu, vai, jebkurā gadījumā, viņa kļuva daudz jaunāka.
5. solis
Dažādojiet savu dzīvi. Turpini lasīt. Iet uz teātriem. Uz kino. Par koncertiem. Dzert tēju kopā ar draugiem. Iet sportot. Tātad, ja viņi nekad to nedarīja? Kad jums ir jāsāk. Ja ir garlaicīgi tikai apmeklēt fitnesa centru, dejas ir lieliska izeja. Un noderīgi, un skaisti, un ļoti emocionāli. Kādas dejas? Jā, jebkurš! Neatkarīgi no tā, vai tā ir vēderdeja, pat tango vai ielas deja, galvenais ir kustēties un smaidīt! Kas? Sev, instruktoram, savam ķermenim, pat pirmajām neveiklajām kustībām, atspulgam spogulī! Obligāti.
6. solis
Un tālāk. Izlasiet vismaz vienu Larisas Renāras grāmatu. Tas palīdzēs jums saprast, kāpēc vīrieši aizbrauc pie citām sievietēm, ko viņi meklē, ko viņi vērtē un, pats galvenais, kā būt un kam pievērst uzmanību, veidojot attiecības ar vīrieti.
