Nav tādu vecāku, kuri vēlētos redzēt savu bērnu smēķētāju vidū. Kā ir ar tiem, kuri saskaras ar faktu, ka viņu dēls vai meita smēķē?
Nelīdzēs aizliegumi un skandāli
Diemžēl, ja pusaudzis tiek pieķerts smēķēt, tad, visticamāk, tā nav pirmā cigarete. Tas ir, smēķēšana ir kļuvusi par sliktu ieradumu, kas kaitē viņa veselībai. Bet vecākiem ir ļoti svarīgi necelt paniku, viņiem nav nepieciešams taisīt skandālus, neatstumt bērnu prom no sevis ar kliedzieniem un draudiem.
Pusaudzis nesāk smēķēt vēlmes dēļ spītēt vecākus. Smēķēšanas iemesls pusaudža gados ir vēlme sevi apliecināt, būt ne sliktākam par vienaudžiem, lai parādītu savu neatkarību un neatkarību. Bet, ja pusaudzis apzinās vajadzību pēc citu cilvēku pašapliecināšanās un cieņas tādā diezgan postošā formā, tas ir psiholoģisku problēmu signāls. Tas nozīmē, ka pusaudzi vecāki nesaprata un nedzirdēja savlaicīgi, viņa vajadzība pēc uzticēšanās, cieņas un sapratnes no viņu puses joprojām netika izprasta. Protams, smēķēšana no vecāku viedokļa ir slikta. Bet par visu nevar vainot tikai bērnu. Ir svarīgi mēģināt nodibināt kontaktu ar viņu, atjaunot sagrauto uzticību. Lai kas arī notiktu, pusaudzim vajadzētu justies, ka jūs pieņemat viņu tādu, kāds viņš ir, ar viņa problēmām un pat sliktiem ieradumiem.
Intīmas sarunas
Tāpat kā ar visiem pusaudžu jautājumiem, universālais ieteikums ir saruna no sirds. Mēģiniet saprast, kādi motīvi, problēmas un jūtas mudināja jūsu dēlu vai meitu smēķēt. Nelietojiet rājienu pusaudzim, bet neslēpiet, ka esat satraukts un pats galvenais, ka jums rūp bērna veselība un prāta stāvoklis.
Labāk, ja sarunu par tik sarežģītu tēmu vadīs persona ģimenē, ar kuru pusaudzim ir visdrošākās un siltākās attiecības - tas var būt viens no vecākiem, vai vectēvs, vecmāmiņa, tante. Pajautājiet, kādas cigaretes viņš smēķē, cik bieži, cik dienā, kad un kādos apstākļos viņš pirmo reizi mēģināja.
Bet, ja pusaudzis atsakās no sevis, neatbild uz jūsu jautājumiem, jums nevajadzētu aizliegt viņam staigāt, tērzēt ar draugiem, atņemot viņam kabatas naudu. Tas tikai provocēs jūs pārkāpt aizliegumus, sākt smēķēt aiz prāta, pusaudžu pretrunu izjūtas dēļ.
Paaugstināšana ar piemēru
Mēģiniet iedrošināt pusaudzi atmest smēķēšanu un atbalstiet viņus šajā darbā. Dalieties pieredzē, ja atmetat smēķēšanu. Piedāvājiet atmest kopā, ja smēķējat. Tomēr pēdējā gadījumā jums ir jāspēj patiešām atmest, lai pusaudzis nevarētu jūs apsūdzēt negodprātībā un “dubultos standartos”.
Jebkurā gadījumā atcerieties, ka pusaudzim īpaši nepieciešams atbalsts un izpratne par ģimeni, mierīga mājas vide ar vecāku uzticību un cieņu. Pusaudža smēķēšana nav iemesls, lai padarītu vidi nepanesamu pastāvīgu lekciju un skandālu dēļ.
