Cīņas māksla, ja bērns nodarbojas ar vienaudžiem, var dot viņam ievērojamu labumu. Apmācības procesā zēns attīstās fiziski un garīgi. Ir daudz dažādu cīņas mākslas jomu. Zinot to funkcijas, jūs varēsit izdarīt pareizo izvēli.
Pozitīvs un negatīvs cīņas mākslas praksē
Cīņas mākslas praktizēšanas pozitīvie aspekti ir šādi:
1. Treniņa laikā bērns sacietē, fiziski attīstās. Turklāt viņš iegūst pašaizsardzības prasmes.
2. Daži bērni aug nepilnās ģimenēs, kur visbiežāk nav tēva. Zēna audzināšanā īpašu vietu ieņem vīrietis, tāpēc šādos gadījumos treneris zināmā mērā var aizstāt savu tēti.
3. Ja zēns neapmeklē bērnudārzu vai skolu, cīņas mākslas nodarbības var viņam palīdzēt pielāgoties bērnu komandai. Šādas sadaļas ir īpaši svarīgas fiziski mazattīstītiem un kautrīgiem bērniem.
4. Patiesa cīņas māksla nākotnē vīriešiem izvirza nevis puguriskumu, bet tādas īpašības kā spēja dzīvot saskaņā ar savu “es” un apkārtējo pasauli, drosme, laipnība. Treneri zēniem māca būt stipriem, bet ne agresīviem.
Papildus pozitīvajiem aspektiem cīņas mākslai ir arī daži negatīvi aspekti:
1. Galvenās briesmas slēpjas faktā, ka, ja treneris ir agresīvs cilvēks, viņš šo īpašību kultivēs savās apsūdzībās. Lai no tā izvairītos, jums jābūt īpaši uzmanīgam, izvēloties cīņas mākslas skolotāju.
2. Ne visi cīņas mākslas veidi ir piemēroti bērniem, kuri iepriekš nav nodarbojušies ar sportu.
3. Pirms sākt praktizēt cīņas mākslu, bērnam jāveic medicīniskā pārbaude. Tas ir svarīgs punkts, jo daudziem cīņas mākslas veidiem ir kontrindikācijas.
Kontrindikācijas ietver hroniskas sirds un asinsvadu sistēmas slimību, mugurkaula formas, jebkādas slimības saasināšanās.
4. Dažādi cīņas mākslas veidi var būt diezgan traumatiski. Ja zēns sporto savam priekam, no tiem var izvairīties. Ja rodas jautājums par balvām un medaļām, mazulis var neizturēt visu atbildību un saņemt nervu sabrukumu, traumas.
Cīņas mākslas izvēle zēnam
Maziem zēniem ir piemēroti vairāki cīņas mākslas veidi.
Džudo
Šis japāņu cīņas mākslas veids ir vērsts uz pretinieka pieveikšanu, nostādot viņu bezpalīdzīgā stāvoklī. Džudo pamats ir ienaidnieka spēka un kustības izmantošana pret sevi. To uzskata par pašaizsardzības mākslu, taču daži paņēmieni ir piemēroti arī uzbrukumam.
Karatē
Šī ir japāņu cīņas mākslas forma, neizmantojot ieročus. Ir puskontakta un bezkontakta karatē veidi. Bērniem šī māksla jāsāk mācīties no pēdējās. Bezkontakta karatē veicina ātruma, uzmanības un reakcijas precizitātes attīstību.
Taekvondo
Šī ir korejiešu kara mākslas versija, kas atgādina karatē. Ir divi tā veidi: ar perforatoru neesamību un ar to klātbūtni, bet ar sānu sitienu un sitienu aizliegumu no apakšas. To uzskata par diezgan nežēlīgu atsevišķu kauju.
Ušu
Tā ir Ķīnas fiziskās un garīgās attīstības sistēma. Lēnām veikti vingrinājumi atgādina vingrošanu, kas uzlabo veselību, taču tos izmanto arī cīņā. Šī universālā labsajūtas sistēma ir piemērota visu vecumu cilvēkiem ar dažādu fizisko sagatavotību.
Aikido
Šī ir aizsardzības tehnika, kuras pamatā ir pretinieku kustību pārtveršana. Pats aikidoista darbības atgādina aprindu aprakstu. Veicina fizisko un garīgo īpašību attīstību, kaut arī dzīvē tas nav pārāk efektīvs.
Sambo
Tas ir Krievijas izgudrojums ar nosaukumu "pašaizsardzība bez ieročiem". Tas apvieno vairākas cīņas mākslas jomas, bet vairāk līdzinās džudo.
Galvenā atšķirība starp sambo un džudo ir tā, ka otrajā gadījumā ir pieļaujami aizrīšanās aizturējumi un sāpīgu kāju aizliegšana, savukārt sambo ir otrādi.
Izvēloties cīņas mākslu mazam zēnam, vecākiem jāpievērš liela uzmanība saprātīga trenera izvēlei, kurš iemācīs mazulim ne tikai cīņas paņēmienus, bet arī iepazīstinās viņu ar filozofiju un noteiktu dzīves veidu. Galu galā tā ir galvenā cīņas mākslas vērtība bērnam. Ir svarīgi, lai treneris neievieš bērnā spēka kultu, bet, gluži pretēji, iemāca viņam mierīgi vest sarunas.
