Pirmsskolas vecuma bērni sāk apmeklēt dažādos vecumos. Viņu adaptācijas process arī ilgst atšķirīgi. Viņiem ir grūti pierast pie mainītās dzīves rutīnas un tāda režīma brīža kā miegs.
Iemesli
Ja jūsu bērns nevēlas aizmigt grupā, vispirms noskaidrojiet tā iemeslu. Bērnus, kas tikko sākuši apmeklēt pirmsskolas izglītības iestādi, nedrīkst atstāt gulēt pirmajās dienās. Tas jādara tikai tad, kad bērns pierod pie tā, ka viņš katru dienu iet uz bērnudārzu.
Padariet savu mājas rutīnu tuvu bērnudārzam. Pat nedēļas nogalēs un svētku dienās mēģiniet pie tā pieturēties. Pieradis pie ikdienas mirkļu secības, bērnam būs vieglāk aizmigt bērnudārzā. Gulēšana dienas vidū viņam neizraisīs negatīvu reakciju, bet būs saistīta ar atpūtu.
Bērna nomoda cēlonis klusajā stundā var būt viņa pārmērīga uzbudināmība. Šajā gadījumā jums nav jāpiespiež bērns gulēt. Palūdziet skolotājam kādu brīdi pasēdēt ar viņu uz gultiņas un paglaudīt muguru. Tas palīdzēs mazulim ātrāk nomierināties un, iespējams, aizmigt.
Pārāk aktīvs bērns, gūstot iespaidus dienas pirmajā pusē, vienkārši nevar ātri nomierināties. Viņa smadzenes apstrādā saņemto informāciju.
Miega laikā bērns nespēj aizmigt traucējošu apstākļu dēļ. Tas var būt troksnis aiz loga, buzzing insekti vai neērta temperatūra guļamistabā. Sarunā ar grupas pedagogiem norādiet uz šo sava bērna individuālo īpašību.
Brīvā laika pavadīšana
Bērnudārza vecuma bērni būtībā dzīvo saskaņā ar režīmu. Tomēr ne visi bērni var gulēt norādītajā laikā. Iekšējais cikls katram ir atšķirīgs. Tāpēc grupu audzinātājiem labāk to ņemt vērā, kad bērns pirmo reizi atrodas bērnudārzā.
Ja nepieciešams, varat sazināties ar bērnudārza psihologu. Viņa birojā ir izveidoti apstākļi, kas bērniem ļauj atpūsties. Īpašu paņēmienu izmantošana ļaus speciālistam noskaidrot bērna nomoda cēloni.
Miegu klusā stundā var aizstāt ar cita veida atpūtu. Jūs varat uzaicināt savu bērnu vienkārši mierīgi apgulties gultiņā. Pat ja viņš gulēs uz divdesmit līdz trīsdesmit minūtēm, tas viņam dos iespēju atpūsties no enerģiskas aktivitātes.
Ir bērni, kuri kategoriski atsakās atrasties guļamistabā un neļauj citiem bērniem gulēt. Iemesli tam var būt dažādi. Nomainiet miegu ar klusām spēlēm, piemēram, galda spēlēm. Tātad mazulis varēs pāriet uz mierīgāku darbību un netraucēs pārējiem bērniem.
