Lai labi atpūstos bērni pirmsskolas izglītības iestādē, viņiem ir jāguļ. Tam bērnudārza ikdienā tiek piešķirts īpašs laiks - miegs. Tas ilgst atkarībā no bērnu vecuma no 1, 5 līdz 3 stundām. Skolotājam ir ļoti svarīgi laicīgi gulēt bērnus.
Instrukcijas
1. solis
Lai pirmsskolas vecuma bērni varētu savlaicīgi iet gulēt, skolotājam ir stingri jāievēro dienas režīms grupā. Tas veicina bērnu fizioloģisko paradumu attīstību. Pirmsskolas vecuma bērnu ķermenis pierod pie noteikta režīma momentu secības. Tajā brīdī, kad pienāk miega laiks, bērna ķermenis jau ir gatavs dienas atpūtai. Atkāpšanās no ikdienas režīma ir nepieņemama, jo tas negatīvi ietekmēs bērnu fizioloģisko stāvokli.
2. solis
Pirms bērnu gulēšanas viņi ir jāpārliecina. Organizējiet klusas spēles (piemēram, galda spēles, bērnudārzu dziesmas utt.). Lasiet bērniem grāmatu. Mierīgas aktivitātes ļaus bērniem vienmērīgi pāriet no aktīvām spēlēm uz relaksāciju.
3. solis
Noteikti organizējiet ūdens procedūras. Veiciet kāju mazgāšanu, kas ne tikai atbilst higiēnas prasībām, bet arī palīdz rūdīt bērnus. Aukstajā sezonā ir iespējams notriekt ar frotē dūraiņu.
4. solis
Pievērsiet uzmanību guļamistabas gaismai. To vajadzētu izslēgt, un, ja iespējams, aizkari ir jāaizver.
5. solis
Liela nozīme ir guļamistabas sienu, griestu, logu aizkaru (vai žalūziju) krāsai. Krāsām nevajadzētu būt spilgtām, lai neuzbudinātu mazuļu nestabilo psihi. Guļamistabas dekorēšanai izmantojiet pasteļtoņu, mierīgas krāsas.
6. solis
Spēlējiet bērniem maigu mūziku (piemēram, šūpuļdziesmas, klasisko mūziku). Viņa ļaus bērniem nomierināties un atpūsties. Turklāt mūzikas klausīšanās veicinās pirmsskolas vecuma bērnu estētisko izglītību.
7. solis
Guļamistabā mierīgā tonī runājiet ar bērniem. Miega laikā kliedzieni, troksnis, skaļas sarunas nav pieņemami. Māciet saviem bērniem būt mierīgiem. Tas radīs mierīgu atmosfēru grupā.
