Svaiga, kraukšķīga garoza, aptverot vissmalkāko un aromātiskāko drupatu … Kas var būt garšīgāks par maizi? Šis produkts ir paspējis nostiprināties kopš Bībeles laikiem un kopš tā laika nav pārtraucis piedalīties nevienā ēdienreizē. Ir pilnīgi dabiski, ka mazulis, pievēršot uzmanību mammas un tēta diētai, vēlas viņu labāk iepazīt. Agrāk vai vēlāk katrs no vecākiem saskaras ar jautājumu par to, kādā vecumā bērnam var dot maizi.
Instrukcijas
1. solis
Sāciet dot mazuļu sacepumiem un cepumiem, kas bagātināti ar vitamīniem, septiņu mēnešu vecumā. Šie ēdieni ievērojami dažādos jūsu bērna uzturu. Ja šajā vecumā bērns joprojām nezina, kā grauzt un košļāt, jums vajadzētu mīkstināt cepumus pienā un ar karoti tos barot mazulim.
2. solis
Sākot no 8 mēnešu vecuma, iekļaujiet baltmaizi bērna uzturā. Attiecībā uz porciju jāsāk ar 3 gramiem dienā un pakāpeniski jāpalielina. Līdz gadam maizes porcijai jābūt apmēram 15 gramiem dienā (1/3 maizes gabala).
3. solis
Sākot ar 1, 5 gadu vecumu, iemāciet mazulim žāvētavas, bageles, neraudzētas aknas utt. Piemēram, daļu no tā varat dot pēcpusdienas uzkodām (līdz 50-60 gramiem). Diemžēl šodien daudzi no uzskaitītajiem produktiem ir "bagātināti" ar piedevām, kas var izraisīt alerģiskas reakcijas, tāpēc esiet piesardzīgs. Turklāt nav ieteicams piedāvāt drupinātus ēdienus bērniem, kuri vēl neprot košļāt pārtiku. Jūs varat pamanīt, ka pēc maizes un maizes izstrādājumu ieviešanas mazuļa uzturā viņu sāka mocīt meteorisms, kolikas vai gremošanas traucējumi. Šajā gadījumā sazinieties ar savu pediatru, kurš var palīdzēt noskaidrot iemeslus.
4. solis
No viena līdz trim gadiem palieliniet maizes vai cepamo izstrādājumu devu bērna uzturā līdz 60-80 gramiem dienā. Ja viņam nav problēmu ar kviešu maizes asimilāciju, līdz 3 gadu vecumam jūs varat arī ieviest rupjmaizi (15-20 gramus dienā).
5. solis
Bērniem no 3 līdz 6 gadu vecumam dodiet 100-120 gramus kviešu maizes dienā (tas ietver arī maizes izstrādājumus). Rudzu maizes deva nedrīkst pārsniegt 50 gramus dienā.
