Nu, šeit jūs esat mājās - neliela bagātība un gādīga mamma, kurai ir ļoti daudz jautājumu par rūpes par bērnu. Šie jautājumi rodas katru sekundi. Kā mazgāt bērnu, kas jādara, lai mazulis pēc barošanas nespļautu, cik ilgi staigāt ar jaundzimušo? Neuztraucieties, ļoti drīz tas viss jums būs tikai nieks.
Kad un cik daudz staigāt ar jaundzimušo?
Ir skaidrs, ka pirmajās dienās jums būs biedējoši pat ietīt bērnu vai peldēties, nemaz nerunājot par iziešanu ar mazuli uz ielas. Labāk atstājiet bailes mājās un dodieties pastaigā ar mazuli.
Un pats galvenais, neatlieciet savas pastaigas uz rītdienu. Jūs varat un jums vajadzētu sākt staigāt ar jaundzimušo tūlīt pēc ierašanās mājās. Vispār nav nepieciešams visu mēnesi sēdēt mājās, gaidot kaut ko nesaprotamu. Bērnam noteikti vajadzīgs svaigs gaiss. Katru dienu! Bet esi gudrs. Ja ārā ir putenis, lietus vai stiprs vējš, nav jādodas pastaigā ar jaundzimušo. Bērns uzreiz saslimst. Ja ārā ir saulains un mierīgs, tūlīt saģērbies un ej.
Tātad, cik ilgi staigāt ar jaundzimušo?
Nav nepieciešams ilgstoši vest bērnu ārā. Pirmās pastaigas turiet tikai 5 minūtes garas. Vairāk ne. Tas jo īpaši attiecas uz "ziemas" bērniem. Pēc 5 minūtēm mazajam mazulim būs pietiekami daudz laika, lai ieelpotu svaigu gaisu, lai pēc pāris stundām viņš mierīgi gulētu.
Ja bērns dzimis vasarā, ir iespējams un nepieciešams palielināt pastaigas laiku. Nesēdiet mājās aizliktajā atmosfērā, kad ārā ir + 30 ° С. Bet neaizraujies. Jaundzimušais ir jaundzimušais. Un ieteicams staigāt pamazām.
Piemēram, šodien ir pirmā diena, un jums ir tikai 5 minūtes. Labi padarīts! Lielisks sākums! Ļaujiet rīt pastaigai ar jaundzimušo pēdējās 7 minūtes. Un parīt pēc rīt - tik daudz kā 10. Tātad jūs nokļūsiet pusstundā. Tad jūs varat droši pievienot 5-10 minūtes katru dienu. Tas ir ideāls variants tām mātēm, kuru bērni dzimuši aukstajā sezonā.
"Vasaras" mazuļiem noteikti ir paveicies. Viņu pastaigas būs garākas no pirmajām dzīves dienām. Bet mēģiniet arī savlaicīgi staigāt ar jaundzimušo. Vismaz pirmo mēnesi. Sāciet ar 10 minūtēm. Un katru dienu pievienojiet vēl 5-10.
Pastaigas laikā mazulis pastāvīgi gulēs. Tas turpināsies apmēram divus mēnešus. Jūs pats pamanīsit, kā, nokļuvis uz ielas, mazulis pēc dažām minūtēm mierīgi gulēs ratiņos. Un jūs uzlūkosiet viņu kā visdārgāko, mīļāko un mīļāko cilvēku visā plašajā pasaulē. Un tas ir lieliski!
