Visbeidzot, ir pienācis laiks iepazīstināt mazuli ar papildu ēdieniem, lai iepazīstinātu un ieinteresētu viņu cilvēku pārtikā un nodrošinātu veselīgu tribīni. Zīdīšana, protams, ir ērta, jums nav nepieciešams tvaicēt virtuvē un kaut ko izgudrot, un, ja barojat ar maisījumiem, tad daudz vieglāk iesaistīties bērnu pārtikā.
Kad sākt barot bērnu?
Labākais laiks ir no 6 mēnešiem. mazuļa kuņģis ir gatavs cita veida ēdieniem. Bet jūsu pediatrs vai vecmāmiņa var teikt, ka jums ir jāievieš papildpārtika no 4 mēnešiem, un jums ir jāievēro vai ne, bet jāņem vērā visi fakti par un pret, un tie ir šādi: zīdīšana vai ar pudeli, mazuļa veselība, viņa izaugsme, vajadzības un jūsu pašu apsvērumi.
Pēc 6 mēnešiem bērns ir fizioloģiski gatavs ēst, mēles spiešanas reflekss pamazām pazūd; arī viņa ķermenis ražo visus nepieciešamos fermentus dažādu augu pārtikas sagremošanai.
Zīdīšanas laikā, kad sākās papildu pārtikas ieviešana, daudzas mātes domā, ar ko sākt. Šeit nav jābūt gudram, nedz arī izgudrot riteni no jauna. Sāciet ar nekaitīgiem un vienkāršiem ēdieniem, kurus pati mamma ēd, piemēram, biezpienu vai kefīru. Vienkārši sagatavojiet šos produktus mazulim - padariet tos šķidrus (tas ir svarīgi biezpienam, kefīrs jau ir šķidrs).
Viņi arī sāk ar brokoļu un cukini dārzeņu biezenīšiem. Galvenais ir sākt ar vienu lietu un uzraudzīt reakciju. Mannu nedrīkst dot bērnam līdz viena gada vecumam, tajā ir maz noderīga, un tas traucē kalcija uzsūkšanos.
Bērns mēģināja ar karoti, laizīja to un viss, negaidiet, ka viņš ēdīs vairāk, un pats galvenais, nemudiniet viņu piespiedu kārtā, bet, ja iespējams, katru dienu palieliniet ēdiena karotes devu, lai jūs varētu nomainīt viena pilnīga zīdīšana. Pēc 7 mēnešiem jūs varat dot buljonus un zupas no gaļas ar zemu tauku saturu, piemēram, ēst zupu, ielej to personīgajā šķīvī, atdzesēt, ja nepieciešams, kartupeļu biezeni, gaļu ar dakšiņu un piedāvāt bērnam.
Kad jūs sākat dot savam mazulim regulāru ēdienu, bērns nevēlas ēst vai dzert no pudeles, tikai krūts. Tāpēc ir svarīgi regulāri iemācīt (neļauties slinkumam un darīt to katru dienu) šādam bērnam ēst, pretējā gadījumā vēlāk rodas problēmas. Kāpēc? Jā, jo mammas piens vienā jaukā dienā var beigties ražot, vai arī tā būs mazāk; un tā kā bērnam ir nepieciešami visu veidu pārtikas produkti, tie satur nepieciešamos mikroelementus, minerālvielas, vitamīnus.
Kāpēc bērns atsakās barot, jo viņš ir tik vajadzīgs. Varbūt tāpēc, ka jūs piešķirat nepareizus produktus? Mans bērns kategoriski novērsās no mākslīgā piena un mākslīgajiem graudaugiem, taču ar interesi viņš ēda boršču, vistas zupu un tos produktus, kurus es ēdu. Kad jūs kaut ko ēdat, arī bērns to interesē un viņš ēdīs kopā ar jums.
